....................René on Tour

Wintertime

2012-01-22T07:07:00.000-08:00

Ein neues Jahr hat begonnen und schon geht die Action wiederlos. Da es nun doch des öfteren ziemlich gröbers geschneit hat, wurde mein Planvon vielen Langlaufkilometern gleich zerschmettert. Abgesehen davon, dass ich nunam Kandersteger Volkskilauf wohl rumdümple, ist das ja eigentlich auch egal.Dafür hatte ich umso mehr Kilometer im Powder hinter mir. Der Niesen wurde vonmir ja schon oft besucht und über fast allen Trails wieder verlassen. Was nochfehlte war eine Visite im Winter. Zusammen mit meinem treuen Niesenhomie Ädä und der Käthlä wurde das in Form einer Skitour nun in Angriff genommen und vollendet. Die Lust aufs Biken ist bereits recht weit hinten ins Kleinhirngewandert, kommt aber im Frühling sicherlich wieder zurück. Vorher geht diePost aber noch im Schnee ab, egal aufwelchen Gleitfortbewegungsmittel.

finito!!!!!!!!!!!!

2011-12-11T13:22:00.001-08:00

Juhu, endlich fertig Biken. Das tönt komisch, ist aber so. Nachdem schon im Februar die ersten Biketouren gebodigt wurden, ist nun die Luft draußen und es wird Zeit für Wintersport. Heute wurde noch das letzte RCS Quer bestritten. Die Temperaturen waren äußerst angenehm, die Handschuhe lies ich sogar im Rucksack. Nun zum Rennen, die Strecke war recht fies und es gab selten richtige verschnaufmöglichkeiten. Ein Aufstieg war besonders Horrorig, gegen den Schluss hatte ich schon fast Mühe dort halbwegs raufzukommen. Belohnung dieser Strapazen war schließlich ein 3ter Rang.

Nun warte ich auf den grossen Schneefall und vertreibe mir danndie Zeit auf und neben der Piste...........

Winter comes slowly.....

2011-12-04T05:37:00.001-08:00

Ha, endlich kommt der Schnee. Noch einmal ein Querrennen zum Abschluss und dann ist finito! Vielleicht!
Vorgängig wurde aber noch einiges verrichtet. Mein Hometrail wurde umgleitet, und zwar ins steile Terrain. Mit dem Einsatz von etwas gröberem Gartenwerkzeug wird das aber sicher lustig.


Was dem kolumbianischen Drogenbaron die goldene Pistole ist,	ist für den Trailbauer der siberne Rechen!

Beim vorletzten Quer kam ich auch wieder auf Touren. Es wurde zwar nur ein 4. Platz, aber der passte für mich. Noch ein letztes mal auf mein altes Commencal 26'' sitzen, dann wird es durch ein schnittiges Scott Scale mit grossen Rädern ersetzt. C'ant wait for it!! Meine kurze BMX-Bahn Zeit geht nun bedingt durch das kommende Wetter leider in die Winterpause. Jetzt wo es langsam wieder richtig Spass machen würde......

go for it....

back on track.....

2011-11-20T08:16:00.001-08:00

Ja, das ist so eine Sache mit diesen Herbst. Es herrscht immer noch prächtiges Bikewetter, aber so langsam ist die Motivation weg, um eine grössere Tour anzuzetteln. Aber die Beine quälen ist weiterhin angesagt, der RCS Quer-Cup will ja auch noch gefahren werden. Der erste Lauf in Krattigen wurde erfolgreich auf dem 3. Rang beendet. Obwohl ich lange Zeit alleine fuhr, konnte ich mich recht gut motivieren um Vollgas zu geben. Anschliessen ging es halb zu Fuss und den Rest mit der Bahn auf den Niesen. Nach dem x-ten Mal dort oben habe ich es für dieses Jahr langsam gesehen. Aber wenn der Hügel im Dezember immer noch Schneefrei ist, dann geht es wohl mit dem Bike noch einmal hinauf.

Vor langer langer Zeit war es gang und gäbe, einen Ausflug auf entfernte BMX-Bahnen zu machen. Nun gab es ein Revival in Form eines kurzen und kleinen Roadtrips. Auserkorenes Ziel war der Pumptrack und die BMX-Bahn in Winterthur. Wir fuhren in Thun bei schönstem Wetter los und kamen schliesslich im Nebel an. Das störte uns nicht allzu gross, denn in Winterthur gibt es eh nix schlaues zu sehen. Der Pumptrack pumpte mich wortwörtlich aus, es war quasi ein Fitnesscenter auf zwei Rädern. Auf der BMX-Bahn war dann die Luft draussen, für ein paar Sprünge reichte es zum Glück noch.

endless fall

2011-11-09T14:26:00.000-08:00

Am holy wednesday wurde genau das durchgeführt, was eigentlich am Sonntag auf dem Zettel stand, nämlich bis zum Oberniesen und fertig. Das war jetzt wohl der Biketourenabschluss für die Saison 11.....

Nach einem Jahr Unterbruch nahm ich wieder an der Gurtenclassic teil. Bei der Hinfahrt war ich noch am wer weisen ob ich den nicht besser auf eine Biketour gegangen wäre, da sich meine Beine jenseits von gut anfühlten. Zack, Startschuss und los ging die Quälerei. Das Rennen lief mir erstaunlich gut, auf den letzten paar hundert Meter ins Ziel war ich jedoch voll am Limit.........

Heute wurde nach langer Abstinenz wieder ein Fuss und Rad auf die BMX Bahn in Blumenstein gesetzt. Aller Anfang ist schwer nach einem Jahr Pause, aber mit der Zeit ging es zu meiner Erleichterung immer wie besser........

Déja vu und kein Déja vu

2011-10-31T13:00:00.000-07:00

Nach letzten verzweifelten ''Ich werde zum Läufer'' Trainings war es dann am vergangenen Sonntag soweit, der Aeschi Duathlon war angesetzt. Aber bevor ich mir die Finger wund schreibe, siehe hier und ungefähr so war es auch wieder dieses Jahr! Ein Déja vu der blöderen Sorte.

Der RCS Dual im Homberg existiert nun doch schon seit gefühlten 100 Jahren, und jedes Mal war der Spass riesig, aber Resultatmässig ging ich immer leer aus. Nachdem die Strecke so richtig griffig wurde und ich mit meinen Normalo-Pneus keinen Nachteil mehr hatte, ging es los. In der Quali legte ich die beste Zeit hin und kämpfte mich bis ins Finale, wo ich dann gegen Freddy Hunziker denKürzeren zog. Egal, ich hatte meinen Spass.

Quelle: Google Earth

Tags darauf lud prächtiges Herbstwetter zu einer Biketour ein. Gemeinsam mit Homie Simu ging es bis zum Oberniesen. Beim Blick zur hinauf zur Bergstation gab es dann gleich eine kleine Programmänderung.
Wenn schon, denn schon war das Motto, so ging es weiter bis zum Niesenspitz. Dadurch ergab sich auch gleich die Chance für die Umsetzung eines ins Auge gefasste Projekt. Die Abfahrten Richtung Wimmis sind ja schön und gut, aber da wäre ja noch eine über die ''Südflanke''. Wir waren nur wenige Meter unterwegs, als beim Bahnhüsli schon das Fenster aufging und uns einer im breiten Frutiger Dialekt zurief, dass das Biken hier verboten wäre und das schon seit Jahren. Nach einer kurzen Konversation lenkten wir ein und liefen die sowieso Verblockten ersten paar hundert Meter. Danach war aber wieder Biken angesagt, was aber aufgrund des Terrains nicht so einfach war. Nach einem Sturz mit schnellem Griff zum rettenden Bäumchen war ich erst mal ein bisschen zittrig. Erst in der mir bekannten Waldstrecke löste sich die Anspannung und die Freude in mir kam zurück. Somit ist dieses Projekt mehr oder weniger erfolgreich abgehäkelt.

happy trails

mä muess numä wöuä

2011-10-17T09:37:00.000-07:00

An einem eher feuchtkalten Testweekend des Freemountain Shops holte ich nicht nur Erfahrung mit den 29er, sondern auch eine Erkältung. Das hielt mich an meinem Mittwoch Nami aber nicht davon ab aufs Rennvelo zu steigen. Erklärtes Ziel war das Kemmeribodenbad. Nach dem Kartenstudium wusste ich, dass ich wohl oder übel mein Renngöpel kurz Schultern muss, aber dass es gleich so ausartet hätte ich nicht gedacht. Egal, die Schuhplatten sind dahin, meine Schuhe sind verkratzt, aber ich habs getan.

Meine Erkältung wurde mit dieser Aktion auch nicht besser aber mit Hilfe der chemischen Keule wurde es jedenfalls nicht schlimmer. Am Samstag war ich noch skeptisch, aber als die Sonne langsam den Nebel verdrängte, wollte ich zumindest kurz aufs Bike. Das ''kurz'' artete dank wohligem Sonnenschein in eine veritable Biketour aus. Auch hier war der Schnudderi am Schluss nicht besser, aber ich habs getan.

Am Sonntag entschied ich mich für das Bikerennen in Frutigen, weil auf eine weitere Biketour hatte ich irgendwie keine Lust. Nach dem Einfahren waren meine Beine wieder wach und meine Sorgenfalten weg betreffend dem Rennen. Nach dem Startschuss machte es klick im Hirni und ich legte den Hebel um. Nach zähen 5 Runden kam ich als 4ter ins Ziel und war äusserst zufrieden. Auch hier war der Schnudderi am Schluss nicht besser, aber ich habs getan.

Auf jede Aktion folgt eine Reaktion

2011-10-03T12:06:00.000-07:00

Nach etwas Rumtümpeln ging es vorletztes Wochenende wieder einmal ins Wallis, genauer auf die Moosalp. Sehr schön...Tags darauf wurde ein Päärliwandertag einberufen. Schon hinauf aufs Gerihorn liessen Aru und ich die Muskeln und Kondition spielen und gewannen den Bergpreis souverän. Hinunter das gleiche Spiel. Die Herzdamen liessen sich mit dem Bähnli hinunter transportieren, während Aru et moi wie die wilden achäseckleten. Was kommen musste, kam...... Auf jede Aktion folgt eine Reaktion. Erst 5 Tage später war mein Laufgefühl wieder da und der Muskelkater weg.

Da der Wanderweg zum Gerihorn sehr lässig aussah für eine lässige Bikeabfahrt, wurde am Samstag eben dieser angesteuert. Nach dem lässigen Downhill inklusive dem ''versteckten'' Canyon ging es natürlich weiter, wenn man ja schon im Kiental ist. So wurde die Griesalp angesteuert um just die gleiche Tour zu bewältigen die ein paar Wochen zuvor im Nebel versank. Die Abfahrt von der Kanzel erfolgte dummerweise mit abgesenkter Gabel, was die komische Fahrweise und das ''Hmm?!'' am Schluss erklärte.

Im Wissen um den beschissenen Aufstieg zum Renggpass bewegte ich meinen langsam geschundenen Arsch Richtung Wätterlatte. Eigentlich wollte ich was neues probieren und direkt ins Suldtal runterdüsen, aber der kommende Schatten und der bewährte ''Walliserweg'' an der Sonne stimmten mich um. Nach 8h, 3500hm und einem wunden Arsch (Aktion/Reaktion) war ich wieder zu hause. Am nächsten Tag war an ''auf einen Sattel hocken'' gar nicht zu denken und so wurde halt ein Wandertag eingelegt....

Vergeltungsschlag auf zwei Rädern

2011-09-18T05:39:00.000-07:00

Nach meinem übermütigem Wochenstart war meine Physe und Psyche im Keller und das mit Jassbach fiel somit ins Wasser. Eigentlich nicht so tragisch wenn da nicht das schöne Wetter gewesen wäre. So musste der vernebelte Mittwoch als großer Tourentag herhalten, und wie er das tat. Vor dem Start wurde kurz Google Earth und Swisstopo konsultiert, wohl zu kurz. Meine Streckenwahl war meistens überhastet, dadurch ergaben sich einige Schritte zu viel ;-) Via Griesalp über die Kanzel, im Nebel hinunter freudig wieder Richtung Kiental und dann einen Murksweg hinauf zur Wetterlatte. Dort erwies sich die Abfahrt nach Faltschen als wicked. Sonnenlos ging ein schöner Biketag zu Ende.......

Am Donnerstag herrschte dann wieder eitel Sonnenschein. Nach einem längeren hin und her zwischen dem Hirn und den müden Beinen packte ich nach der Büetz mein Rennvelo und fuhr via Diemtigtal über den Gestelenpass. Dort gab es auch die Packung Sonne die ich benötigte. Die Abfahrt nach Zweisimmen war dann aber nicht so Rennvelo kompatibel.

Am Freitag wurde zusammen mit Tourenbuddy Aru die Gegend ob Faltschen nochmals genauer unter die Lupe genommen und als würdig und ausbaufähig erklärt. Das Bergrennen Oberhofen-Schwanden am Samstag wurde nach den obengenannten Aktionen leider nicht bestritten.Mit was auch (siehe ersten Satz)?! ;-)

Herbstzeit

2011-09-07T13:23:00.000-07:00

Ein gemütliches Wochenende gab es an der WM in Champery. Von Freitag bis Sonntag herumlungern und nur Seiich essen. Fahrer anfeuern und Raclette mit Schnaps herunterspülen, so was tut der Seele gut. So gut, das ich am Montag ein extremes ziehen hatte und meinen Plan, mich bis Aeschi Duathlon in einen Läufer zu verwandeln, mit Elan weiterverfolgte. Es funktionierte nicht schlecht aber am morgen danach büsste ich dafür. Ein Ausritt mit der RCS Rennvelogruppe wurde noch mit Sprinteinlagen gewürzt. So war ich am Mittwoch recht auf der Schnurre, aber äbä...... Nach all den Jahren schaffte ich es endlich auf den Seeberg im Diemtigtal. Dank Google Earth und der Landestopographie Schweiz wurde schließlich eine schöne Abfahrt herausgepickt. Diese hatte es dann auch in sich, unendlich viele und leider enge Spitzkehren empfingen mich. Ab der Hälfte war es doch noch zum geniessen. Am Wochenende ist Jassbach!!! Ab in die Hyperkompensation!!!

so ischs rächt........

2011-08-30T10:05:00.000-07:00

Ich sah es kommen, das Gewitter, und es kam. Es kam sogar bis nach Kiesen ans Bike Rennen und es blieb dort. Aus Sicherheitsgründen wurde die Rundenanzahl von 6 auf 3 und schlussendlich auf 2 gekürzt. Und genau 2 Runden brauchte ich um als erster meiner Kategorie über den Zielstrich zu rauschen. Am nächsten Tag hatte ich einen seltenen Einsatz als Leiter der RCS Kids. Auch dieser Ausflug endete im Regen. Für die S2 Challenge sah es eine Weile auch nach Regen aus, aber ich hatte Glück und blieb trocken und wurde für die Schinderei mit der 4. besten Bikezeit Overall belohnt.
Am Sonntag Morgen war ich eigentlich auf der Schnurre, aber meine lang geplante RCS Walalp Action rief. Mit 5 Gspändli erklommen wir bei 1A Wetter die Chrümmelwegen und stürzten uns in die abenteuerliche Abfahrt.

Alternativprogramm........

2011-08-22T14:01:00.000-07:00

Tja, der Inferno ging am Samstag leider ohne meine Beteiligung über die Bühne. So wurde Plan B aktiv, der seinerseits auch sehr schön war. Im Grön wurden die Infernalisten noch freudig beklatscht, anschließend folgte eine fahrt in Richtung Niederhorn. Mangels Weginformationen wurde chrüsimüsi gefahren, und dabei wurde das eine oder andere nette Weglein entdeckt.
Tagsdarauf ging es verschlafen auf den ersten Zug in Richtung Wallis, wo eine Saflischüberquerung in Angriff genommen wurde. Sehr schön.....
Nun folgt das schnelle Bikerennen in Kiesen und am Wochenende die Teilnahme als Biker an der S2 Challenge. Mal gucken......

Feuerwehr

2011-08-07T12:09:00.000-07:00

Eigentlich wollte ich nach den Ferien locker mit dem ''Training'' anfangen, daraus wurde aber nichts. Schon bald zog es mich auf die Walalp zwecks angewöhnung ans Bike. Plus 1x Inferno Runde mit Schwingfest auf der Grossen Scheidegg und die obligatorische 1. August Niesen (Tor)tour. Das Feuer in mir wurde dadurch dann aber auch gleich wieder gelöscht. Dadurch ergab sich dann aber auch wieder mal die Gelegenheit für einen Besuch im Dirtpark, der ja auch nicht schaden kann.

Ein ins Auge gefasstes Hometrail Projekt wurde mit einem Beil endlich in die Wege geleitet. Das kommt gut!!!

Auf der Athletenbörse des Inferno Triathlon wartet zudem ein Inserat von mir auf eine Antwort, möge das Feuer bis dahin in die Höhe lodern und nicht erlöschen!!

Grz Rönsä

Und los gehts.........

2011-07-27T12:31:00.000-07:00

Nach 3 Wochen Ferien im hohen Norden und das fast ohne sportlicher Betätigung, versuche ich nun wieder süfferli den Tritt zu suchen. In Are (Schweden) lockte ein herrlicher Bikepark mit DH Mietbikes erster Güte, ich holte mir ein XC-Schrottgöpel und fuhr auf der Strasse rum, wie tief kann man denn noch fallen??

Es liegen im August nun einige Rennen an, und ''süsch ga Biknä'' will ich ja auch noch jede Menge.

Pce Rönsä

Gigathlon

2011-07-03T14:44:00.000-07:00

Uii, der Gigathlon ist geschafft und erlebt. Streng aber schön. Nun sind drei Wochen externe Ferien fällig, ohne Velo..........

pce and out

Gute Wochen, schlechte Wochen..........

2011-06-12T03:16:00.000-07:00

Die gute und ruhige Woche wurde mit dem Monte Generoso Marathon beendet. Frohen Mutes nahm ich zum ersten Mal an diesem zurIXS Classic Marathon gehörender Serie teil. Aus strategischen und sonstigen Gründen wollte ich nur über die Mitteldistanz starten. Da die große Runde aus Sicherheitsgründen abgesagt werden musste, starteten diese nun zur gleichen Zeit auf der gleichen Strecke....Merci. Somit waren die ersten Aufstiege und Abfahrten leicht vollgestopft. Zirka 10 Minuten nach Start goss es zudem aus allen Kübeln vom Himmel hinunter. Egal, ich quälte mich so gut es ging über den letzten Aufstieg und versuchte ohne Platten die Abfahrt zu meistern. Am Schluss wurde ich in meiner Kategorie 7. und Overall von allen gestarteten Nasen lag ich auf dem 51. Platz. Somit war ich Happy, außer mein Bike, dass dabei ziemlich gelitten hat.

Nun zur schlechten Woche. Da quäle ich mich doch auf der BEO-Timing Strecke Spiez-Aeschi mit einer guten Zeit zum Zielapparat, und der meldet nur ''Karte ungültig''....Merci.

Über das Pfingstwochenende fand es nun statt, unser Bike Camp. Das Wetter wollte nicht so mitspielen, aber egal. Die ersten Höhenmeter wurden gefahren und die erste Abfahrt wartete schon glitschig auf uns. Nach nur gerade 200m war das Camp für mich auch schon fertig. Bei einem eher harmlosen Sturz schnitt mir ein bis jetzt unbekanntes Teil meines Metababy eine schöne, 10 cm lange Furche in den linken Fuss...Merci

Happy healing

René

Da geht was...

2011-05-29T12:49:00.000-07:00

Ja, da war ne menge los in letzter Zeit. Ein traditioneller Start am BOE Cup in Kiesen war zu meistern. Er wurde zwar nur mittelmässig gemeistert, aber ich kämpfte mich tapfer Gruppe um Gruppe nach ''vorne'' (eigentlich in die Mitte ;-). Desweiteren gab es abenteuerliches Biken gefolgt vom Bergvelo Cup in Schwanden b. Brienz. Schnell war ich auch dort nicht, aber ich hielt mich tapfer gegen die Downhiller.

Diese Woche wurde so gespörtlet wie ich eigentlich nie spörtle. 22h Radfahren in einer Woche, fast wie ein Profi, nur hatte ich meistens Spass dabei. Da wurde auch mal was neues probiert was wortwörtlich unter Gratwanderung eingeordnet werden kann.

Für das Projekt Bike Camp Gersau waren wir auch wieder unterwegs. Das Ziel hieß Stanserhorn. Wenn wir nicht 7x !! einen Plattfuss erwischt und um die wenigen Flicken gezittert hätten, wäre dies ein super Bikeausflug gewesen.

Am Sonntag war die Zeit und Muse für den samedi glacial des Gigathlon probe zu fahren. Da alles so zackig ging, entschloss ich mich, bis Goppenstein zu Radeln.Im ersten langen Tunnel als ich fast eine Kohlendioxid Vergiftung erlitt, gefiel es mir nicht mehr und ich kehrte um nach Hohtenn. Von Kandersteg ging es dann wieder fröhlich auf 2 Rädern nach Hause.

Mit sportlichen Grüssen

René Rohrer

keep on rollin

2011-05-15T03:00:00.000-07:00

Die 16. Homberger Bikefestspiele waren wieder einmal der Knüller. Bestes Wetter, viele Zuschauer und eine trockene Abfahrtstrecke. Auf dem harten XC Kurs war ich auch schon schneller unterwegs als dieses Jahr, aber who cares. Im DH Race konnte sich mein Meta und ich gegen die groben Downhiller recht gut behaupten und wurde Overall 32. Desweiteren wurde mehr oder weniger viel Rad gefahren. Eine Gigathlon Rennvelostrecke nach Zermatt wurde Testgefahren, einen coolen Tag gab es auch an der Genius LT Tour mit Holger Meyer. Endlich befuhr ich auch mal einen Wanderweg am Beatenberg... sehr schön. Einige Highlights gab es auch wieder bei der Steckenrekogniszierung für das Bike Camp in Gersau.

Happy Trails

volles Programm.......

2011-04-13T12:50:00.000-07:00

Zurück aus Südafrika, ging der Bikespass dank dem guten Wetter pronto weiter. Einige und manche Hügel wurden dabei erzwungen, und dass noch vor dem Homberg DH, das quasi als Bikesaison Eröffnung dient. Wo soll ich da im Sommer denn noch hin??!!!!!
Zwecks Trailrekognoszierung für unser RCS Bike Camp, waren Tourenhomie ädä und moi noch in der Zentralschweiz unterwegs, und auch dort gibt es saftige Aufstiege!!

Das strenge Homberg Wochenende naht, und man wird einmal mehr nervös......

grz Rönse

RSA II

2011-03-27T01:32:00.000-07:00

Sodeli, unser Südafrika Trip ist Geschichte. Biken bei über 30 Grad, das verzehren grosser Beef Filets und der Besuch von abzuhäkelnden Sehenswürdigkeiten war dort unser Tagesgeschäft. Wir hatten wohl immer das Glück auf unser Seite, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. So konnten wie die 2 Wochen ohne grösseren Stress geniessen.

RSA

2011-03-20T13:01:00.000-07:00

Ein paar Impressionen aus unserem zweiwöchigen Roadtrip in Südafrika. Zur Zeit sind wir in Pietermaritzburg, wo gegen Ende April ein UCI triple Worldcup stattfindet.

und es rollt.........

2011-02-20T08:52:00.000-08:00

Neues Jahr neues Glück.

Das Glück kam dann auch gleich in Form von sonnigen und warmen Wintertagen, die mich schon im Januar aufs Rennvelo stiegen lies. Aber wo Glück ist auch Pech. So vermurkste ich gleich am ersten Tag irgendetwas an meinem Bein, was bis zum heutigen Tag noch zu spüren ist. Nach einem längerem Langlaufintermezzo das mit dem Kandersteger Volksskilauf geendet hat, wurde bald aufs Bike gewechselt. In kurzer Zeit kam ich auf einige schöne Biketouren im warmen Schoss der Simmentaler Sonnenhänge. Für einen Ausritt mit meinem ''Stadtvelo'' in die Lenk hat es auch noch gereicht..........

Zusammenfassung

2011-02-13T08:07:00.001-08:00

Das Jahr 2011 bot folgende unvollständige Daten:

227h an Trainings, Rennen oder just for Fun
150146 verbrannte Kalorien
3253.55 km im Training, Rennen oder Just for Fun

34x Biken
13x Langlauf
20x ga secklä
35x Rennvelo

Das alles beinhaltete ein paar gefühlte Uebertrainings, saulange Biketouren, saulange Rennveloausflüge, unzählige Stunden Freude, unzählige Stunden Todmüdigkeit, mittelmässige Resultate, Teilnahme an den Big three (Jungfraustaffete, Gigathlon und Inferno ;-)
und wieder eine handvoll Erfahrung mehr im Hirni.........

Cheers René

Google Earth Live 2.0

2010-10-10T08:20:00.000-07:00

Eine professionelle Tourenvorbereitung ist das A und O! Und statt in veralteten Karten zu schmöckern oder verpixelte Google Earth Bilder zu studieren, gehe ich die Sache lieber aus der Luft 1:1 kontrollieren :-)

Einmal mehr mehr

2010-09-24T10:49:00.000-07:00

Es war wieder Mittwoch und ich war wieder auf der kleinen Scheidegg, und doch war alles anders.
Die Herbstsonne zeigte sich und die Bikeroute machte kehrt um. So pilotierte ich mein treues Bike via Lauterbrunnen nach Wengen hinauf und weiter. Was am Inferno als Abfahrt ja noch lustich war, erwies sich in entgegengesetzter Richtung als rechter Murks, besonders wenn man ''kenä Druf het'' ;-) Zum Glück halbierte sich das Gefälle ab Wengen und man konnte entspannt dem Ziel entgegen radeln. Da die Abfahrt nach Lauterbrunnen eigentlich ein sehr schlechtes Preis/Leistungsverhältnis hat, wollte ich nun höchstpersönlich den Eigertrail auf Kundenfreundlichkeit etc. testen.

Ergebnis der Stiftung Tourentest:

Eigertrail

Höchst ergiebiger Trail! Vom einfachen Wanderweg mit epischem Ausblick über zu Wurzelpassagen bis zum leichten Abenteuer im Fels wird einem alles geboten. Was in den Aufstieg investiert wird, kommt 100% zurück! Eine win-win Situation!

Nicht zu vergessen wäre da auch die Leiterli-Stockhorn Tour mit Tourenhomie Aru. Auch hier wurde wieder für beste Action mit Bike, Herz und Auge gesorgt.

Auf was ich ein wenig gehofft hatte, trifft nun auch ein. Das schlechte Wetter kommt und bleibt. Ideal um meine leeren Batterien mit nichts tun zu laden um für allfällige Herbstrennen parat zu sein.

Happy Trails

René

Einmal mehr

2010-09-15T12:42:00.000-07:00

Der Herbst kommt, und das in schnellen Schritten!
So kommt man in den fast in den Stress, sämtliche Biketouren baldigst zu vollenden, die einem das ganze Jahr durchs Hirn geistern. Heute kann ich wieder eine abhacken. Von Thun aus über Merligen, Interlaken und Grindelwald ging es weiter hoch bis zur kleinen Scheidegg. Was vor Wochen anlässlich des Inferno nur eine Stunde dauerte, zog sich diesmal wegen gröberem Geschütz unter dem Arsch etwas in die Länge. Dafür war der Spass beim runterdüsen nach Lauterbrunnen um weiten größer. Beim Heimradeln gab es einen kurzen Zwischenstopp beim Güggeliman an der Strasse, so wegen Proteinzufuhr nach dem Training! Nach 6h war der Spass vorüber und weitere Touren bieten sich zum abhaken an...

mfg René

Quälen, Dirten und Biken

2010-09-06T11:50:00.000-07:00

Es war wieder mal an der Zeit meine Beine, Herz und Hirn auf Rennkompatibilität zu prüfen. Was eignet sich da besser als das kurze und knackige Bergrennen Oberhofen-Schwanden?! Nach den ersten paar 100m und literweise Laktat in den Beinen wusste ich die Antwort darauf. Das wird Nix, denn von Nix kommt Nix. Egal, es wurde weiterquält bis ins Ziel, 1 1/2 min. langsamer als auch schon.
Für mich und mein Dirtbike gab es endlich die ersten Ausfahrten im Funpark Steffisburg. Nach zwei Sessions war mein ''Gefühl'' wieder zurück und ich äußerst Happy.

Am Sonntag erwies ich dem Suldtal wieder die Ehre. Aber diesmal auf dem richtigen Weg und nach rechts weg über den Oberberg hinunter ins Kiental. Von geil bis murks war auf der Abfahrt alles dabei.

Grz René

Biking meets hiking

2010-08-30T11:40:00.000-07:00

Wetter gut,
da muss eine Biketour ins Blut?!

Also ab auf Bike, aber wohin bloß? Mh, der Rengglipass wäre längstens fällig! Mit Hansi und Tötzi waren ich schon letztes Jahr zwecks Ride Fotoshooting auf dem Renglipass, aber natürlich mit dem Subaru 4x4. Das hiess, von Saxeten her bis zum letzten fahrbaren Weg, wurde das Auto genommen ;-) Diesmal wollte ich standesgemäß mit Muskelkraft hinauf. Im Suldtal nahm ich gleich den erstbesten Wanderweg welcher mit Rengglipass beschildert war..... nach 3/4h wandern mit geschultertem Bike, kam ich auf eine Aspaltstrasse......... die vom Suldtal hinauf führte. Ja nu, wer zu Eitel für eine Wanderkarte ist! Nach etwas Kiesweg biken war dann endgültig wandern angesagt. Die Abfahrt über Saxeten nach Wilderswil ist recht cool, als Solobiker aber auch mit Vorsicht zu geniessen.

Liebes Suldtal, auf ein baldiges Wiedersehen.

Dein René

Justistal

2010-08-25T12:58:00.000-07:00

Ich konnte nicht anders! Trotz Flasche leer, lockte das Prachtswetter mit einer Biketour über die Sichel........

Grz René

Inferno Team Trophy

2010-08-23T12:24:00.000-07:00

Nach dem super flachen Ausflug an die XC SM wurde es schleunigst Zeit für Strandferien in Sardinien. Statt der erhofften Erholung gab es dort nur eine schöne Erkältung zu holen. Schleim auswerfen bei über 30°, nice. Wieder zurück in der Schweiz gönnte ich mir ein paar schöne Biketouren in der Gegend.

Da war da noch die Inferno Team Trophy. Es ''gluschtete'' mich eben schon ein bisschen.
Ich schrieb am Donnerstag Abend eine Anzeige als Notfall-Rennvelöler oder Biker in die Athletenbörse, mit dem Hinweis, ich sei außer Form. Es vergingen keine 2 Stunden und ich hatte meinen Bike Einsatz genagelt.
Das Wetter am Renntag war genial, die Jungfrau Gegend ist sowieso der Knüller.
So wartete ich in der Wechselzone Grindelwald auf die Übergabe und wusste nicht so recht ob ich nun völlig abloosen oder mein Körper auf Rennbetrieb umschalten würde.
Ich hatte Glück und der Hebel legte sich um. Die benötigten 1h37min und somit 15te Bikezeit waren nicht schnell, aber ich war trotzdem zufrieden. Unser Team Fukeneh Canuks Spiez belegte den 72. Schlussrang.

Für solche Spässe in einem Loch muss man halt auch büssen, so wird mein Ruhepuls noch eine weile nicht dort sein wo er eigentlich sollte..........

Salve

René

XC SM Gränichen

2010-07-19T01:15:00.000-07:00

Ausser Spesen nix gewesen...........

Gigathlon

2010-07-13T11:10:00.000-07:00

Sodeli, der Gigathlon ist endlich Geschichte. Endlich weil kein ''hinterhersecklen'' für Teamtrikots, kein ''und wie läuft dein Training''' mehr. Kein wie, was, wo, wer und warum mehr. Abgesehen davon war es ein cooler Event. Da ich doch eher der 60min Racer bin, war ich richtig gespannt wie das wohl mit mir endet. Am Samstag auf der 100km Rennvelostrecke ging der Puls schon mal bedenklich hoch und er blieb auch dort. Aber egal, ich genoss es die anderen Mitkonkurrenten in den Aufstiegen zum Glaubenbiel hinauf zu ''fressen''. Die letzten paar Kilometer nach Interlaken waren dann allerdings nicht mehr so lustig. Scheiss Tempobolzen! (obwohl man das nicht als Tempo bezeichnen kann ;-)

Am Sonntag morgen tat mir zwar nichts weh, aber ich war doch recht auf den Socken und hatte zudem ein schlechtes Gefühl für die restlichen 128km über den Jaunpass. Aber kaum war ich auf der Rennstrecke, ging es dann doch flott Richtung Fribourg. Auch hier war wiederum überholen angesagt. Bis zum letzten Anstieg am Jaunpass lief dann alles paletti, aber ab dort war dann auch schluss mit lustig. Die Sonne bratete auf einen herab und die kühlen Bergbäche die man von weitem plätschern hörte, aber nicht gut erreichen konnte, waren eher schlecht für die Moral. Auf dem Jaunpass kaufte ich mir dann eine kühle Cola und war anschließend wieder fit für den Rest bis auf Zweisimmen.

Mit den 2 Tagen auf dem Rennvelo und den Plätzen 81, 82 und 171, bin ich eigentlich zufrieden, obwohl ich natürlich gerne ein bisschen schneller gewesen wäre. Als Team erreichten wir den 266. Schlussrang http://event.swissolympic.ch/zva/results_team_show.aspx?teamId=12848&lang=de. Mit Straubhaar Mättu hatten wir auch einen super Biker im Team, der einiges wieder ausbadete ;-)

mfg

René Rohrer

Trailfox

2010-07-01T09:38:00.000-07:00

Eigentlich wollte ich nie nie nie an einem Trailfox teilnehmen...sag niemals nie!
So machten sich Tömel, Hägi und ich auf die Reise ins Graubünden, und das trotz garstiger Wetteraussichten.Lange Rede, kurzer Sinn. Am Schluss wurde ich 17ter undTömel landete einmal mehr auf dem Podest. Wenns interessiert, sieht mich hier http://www.redbull-trailfox.ch/10/index.php?/pages/movie.html um 1:17 am herunterplumpsen.

Momentan gönne ich mir ein bisschen Ruhe um am Gigathlon nicht in eine Wand zu fahren ;-)

mfg

René

Mhmm...lecker......

2010-06-10T12:38:00.000-07:00

Das könnte echt zu meiner Lieblingstour werden. Am morgen friedlich über den Schallenberg nach Marbach rennradeln und anschliessend bei Kambly den Bauch mit ''Guetzli'' vollstopfen!

Grz René

Autsch

2010-06-07T12:25:00.000-07:00

Nach einem eher verkorksten Beo Bike Cup Rennen am Bantiger, war es dringen Zeit für etwas Freeriding oder wie immer das auch heisst. Am Samstag holte mich der Wettkampf jedoch wieder ein. An der diesjährigen Redbull Jungfraustafette durfte ich für das Team Megatron ( Team Freemountain ;-) als XC-Biker an den Start. Vom Elite Racer bis zum Hobby Biker war dann dort alles vorhanden. Die 30km lange und abwechslungsreiche Strecke absolvierte ich vom Start an alleine und überholte zudem noch drei, zugegeben lahme, Mitstreiter. Kurz vor dem Ziel stürzte ich noch auf einem steilen Kiesweg und schürfte mich ein bisschen. Da im Ziel unser Läufer auf den Stafettenstab wartete, war zum heulen keine Zeit ;-) Schließlich erreichte unser Team den 7. Schlussrang von gestarteten 33 Teams. Ein grosses Fragezeichen schwebte während der Veranstaltung über die Zeitnahme, einige Zeiten waren sehr merkwürdig........

Die ganzen Schürfwunden an meinem Prachtsbody bringen mich im nachhinein doch noch zum heulen. Meine rechte Arschbacke ist geschwollen und sieht nun aus wie die von Jennifer Lopez.

mfg René

Gigathlon Test

2010-05-24T12:36:00.000-07:00

Ein wunderschönes Pfingstwochenende lockte, also hüü aufs Radel. Wegen des bevorstehenden Gigathlon Mitte Juli, standen da noch zwei Streckenbesichtigung und Materialtests auf dem Speiseplan. So fuhr ich am Samstag Richtung Langnau, weiter über den Sörenberg, Brünig, ect. Sehr schön, und nahrhaft.

Am nächsten Tag musste noch der Jaunpass dran glauben. Ehrlich gesagt, als Single würde mich so was richtig ''anscheissen''.

Nach 340km und 12h rennvelöle gönne ich mir nun eine schöne Woche Auszeit und hoffe, das ich spätestens zur Jungfraustafette wieder richtig pfupf in den Beinen haben werde. Sonst gibt es von Sascha und Co. wahrscheinlich eins auf die Mütze.

so long

René

Racer Bikes Cup Solothurn und Beigemüse

2010-05-13T11:44:00.000-07:00

Anlässlich der Bikedays fand vor Ort auch ein Rennen der Racer Bikes Cup Serie statt. Letztes Jahr konnte ich wegen der Zeckenmisere nicht starten und auch dieses Jahr sah es wegen einer Erkältung eher düster aus. Aber am Samstag morgen war ich wieder halbwegs fit und motiviert. Die Strecke war sehr flach und beinhaltete einen einzigen langen Anstieg. Das Rennen selber lief mir eigentlich gut, ich fuhr konstant mein Tempo und versuchte in den flachen Abschnitten das Tempo zu verschärfen. Zu meinem Erstaunen hatte ich auch keine grösseren Probleme mit zu verhärtenden Beinen. Im Kopf stimmte auch alles, daher I'm on the Way.
Resultatmässig landete ich mit dem 28. Rang im Mittelfeld.

Am Mittwoch Abend fand auch noch das BEO-Zeitfahren Langnau-Zäziwil statt. Wegen eher schlechten Wetteraussichten entschied ich mich vorher noch vorsichtshalber die BEO-Timing Strecke Spiez-Aeschi unter die Räder zu nehmen. Das BEO-Timing ersetzt im RC Steffisburg neu den Road Cup und zählt zur Club Meisterschaft. Dementsprechend quälte ich mit auch den Hügel hoch. Nun zum Zeitfahren, es regnete auf der Hinfahrt, es regnete während des Zeitfahrens und es regnete auf der Rückfahrt. Resultatmässig war meine Fahrt ein Desaster, aber ich war trotzdem zufrieden. Während die meisten aufgrund des schlechten Wetters für die 10.5 km etwa eine halbe Minute länger brauchten als letztes Jahr, verbesserte ich mich um 9 Sekunden. Es fehlen also nur noch 2 Minuten um richtig Happy zu sein ;-)

mfg René

Rocky Mountain Bike Marathon Gardasee

2010-05-05T05:24:00.000-07:00

Eigentlich war der Gedanke an einen Besuch des Bikefestival in Riva del Garda wegen eines darauffolgenden Zivilschutzdienstes nur im hinteren Bereich des Hirnes aktiv. Da ich aber 'unglücklicherweise¨ irgendwo aus dem System gefallen war und kurzerhand gestrichen wurde, kam der Riva Gedanke langsam an die Oberfläche. Mit Hansueli Stauffer fand ich dann auch ein Gspänndli der sich auf den beschwerlichen Weg an den Gardasee machen wollte. Am Freitag Nachmittag ging es los und stoppte leider für längere Zeit vor dem Gotthardtunnel. Gegen halb 12Uhr Nachts erreichten wir Riva und nach kurzer Suche fanden wir dann auch einen Campingplatz für uns. Nach 5h Schlaf wurde es schon wieder Zeit zum Aufstehen um sich für den Marathon anzumelden. Mir wurde der Startblock E zugewiesen. Beim Einstehen gab es schließlich ein Chaos, so dass es zur schönen Kombination Startblock C+E kam und ich natürlich zuhinterst. Nach dem Start war die Taktik dann auch klar, möglichst schnell nach vorne fahren um dem berüchtigten Stau zu entkommen. Nach dem Gotthardstau landete ich aber trotzdem wieder im nächsten, dem Bikerstau. Nach ca. 1 Stunde lichtete es sich langsam vor mir und ich konnte wieder mein Tempo fahren. Leider erwischte ich in der Abfahrt im ''Tal der Steine'' einen Platten. Alles kein Problem, wäre da nicht das Loch im Mantel gewesen. Zum Glück half da ein Stück Klebeband zum Abdecken des Loches. Aber leider nicht lange....
Mit der Zeit verlor ich den Druck im Schlauch und nach einiger Zeit war es mir zu Bunt und ich investierte noch einmal Schlauch, Klebeband und Zeit in eine erneute Reparatur. Der hatte dann übrigens auch einen Schleicher :-( Somit war mir auch klar das ich nur die mittlere Runde fahren würde. Ins Ziel reichte die Luft häb chläb, einfach nicht zu eng in die Ecken waren mein Gedanken.
Das war mal das Negative, aber es gab auch positives zu vermelden. Ich wurde praktisch nie überholt (außer beim flicken ;-) und war immer ein, zwei zacken schneller als diejenigen die ich überholte. Den Motor überdrehte ich auch nie, schade konnte ich nicht von Anfang an mein Tempo fahren. Gegenüber meiner Marathonpremiere im 2008 war ich diesmal 45min schneller. Ist auch kein Wunder mit meinem CC-Hardtail.
Am Samstag steht der Racer Cup in Solothurn auf meiner Liste, und ich habe wieder Anzeichen für eine Erkältung....

Mfg rené

About doubles and triples.....

2010-04-27T12:09:00.000-07:00

Dieses Jahr kam es am legendären Homberg Race wieder einmal zum Mehrkampf. Nebst dem BEO-Race wollte ich mich auch noch den DH runterstürzen. Mangels einem geeigneten Downhill-Boliden musste halt mein geliebtes Commencal Meta herhalten. Da der Kurs aber sehr gnädig war, spürte ich keinen grossen Nachteil was das Bike betraf. Nach der anstrengenden Quali hieß es Bike- und Kleiderwechsel für das anschliessende XC. Da das kurzärmlige Teamtrickot statt im Homberg leider zu Hause im Schrank hing, musste ich mein Outfitkonzept ändern und fuhr wie letztes Jahr im Loosefit. Das Rennen selber war sehr hart. Den Start überlies ich den anderen und kämpfte mich ab der ersten Runde nach vorne (oder die hinter mir wurden langsamer). Nach einer harten Stunde war ich fix und fertig als 8ter im Ziel. Fürs erste Bikerennen in dieser Saison bin ich zufrieden.Am nächsten Tag waren dann die Finalläufe des DH-Rennen. Mein Meta und ich bildeten ein super Team und gaben im 2ten Lauf noch einmal alles und brachten für ein All-Mountain Gespann eine gute Fahrzeit zustande. Happy weekend at all!

Da der Schnee in den Bergen langsam wegschmolz, war der Tag der Tage gekommen für die Ultimative 3fach Begehung der Stockhorn-Vorbergkette. Ins Deutsche übersetzt: Langenegg-Mentschelenalp-Heiti. Mit von der Partie war Hänsu Spitznagel und Tourenhomie Aru the baru
Bei strahlendem Sonnenschein fuhren wir genüsslich den Gipfeln entgegen. Bei der ersten Abfahrt gab es dann auch schon die erste unplanmässige Landjäger Pause wegen Hänsus Platten. Ich habe noch selten einen so langsamen Flickvorgang beobachten können!

Auf der Abfahrt von der Metschelenalp nach Blumenstein kam es dann Faustdick. Als Erkundungspionier vorab bikend, übersah ich ein Knäuel Stacheldraht und fuhr voll rein. Der darauffolgende Abflug tat weh und die Pulsuhr riss es auch noch vom Arm. Die 3fach Begehung war in Gefahr!!
Aber nicht mit Cuche!! Unter extremsten Schmerzen ;-) kämpfte ich mich mit meinen treuen Begleitern aufs Heiti (oder Günzenen?) und genoss die sehr geile Abfahrt runter nach Reutigen.

Race News are following soon........

mfg René

Marathon-Training

2010-04-04T12:14:00.000-07:00

Trotz schlechten Wetterprognosen wagten Thomas Toedtli und ich am Ostersamstag ein längeres Ausdauertraining. Thomas, der erst vor kurzem ein Trainingslager in Cran Canaria absolvierte, war bereits in Topform und Topmotiviert. Die erste Runde führte uns über den Schnee auf die Bluemä. Langsam und vorsichtig nahmen wir die Abfahrt unter die Räder. Es könnte ja etwas passieren! Heil unten angekommen entschieden wir uns aufgrund der guten Wetterverhältnisse noch einmal eine Runde draufzusetzen. Da der Schnee in der Zwischenzeit immer noch nicht wegschmolzen war, fuhren wir nur bis zur Wolfsgrube. Alles in allem war es ein toller Tag und ein super Training mit Marathon-Tömel ;-)

Mfg

cuche

Free-Mountain/Koba Team

2010-04-03T00:17:00.000-07:00

Racers Bike Cup #1 Buochs

Am Sonntag 28.3. fand der Auftakt in die Cross Country Saison in Buchs statt. Leider war das Wetter sehr schlecht und die Strecke war zum Teil sehr tief und die Traktion nicht immer super.

Das ganze Free Mountain – Koba Team war auf den Startlisten zu finden und alle waren auch in Buchs anzutreffen, leider hatte Brian noch immer Probleme mit einer Verletzung am Fuss und verzichtete vorsichtshalber auf einen Start.

Marc und Ramon machten sich bereits um neun Uhr auf die sechs Runden von 4,1km. Marc konnte, dank guter Platzierungen im 2009, mit der Nummer sechs weit vorne einstehen. Ramon hatte mangels Cross Country Rennen im 09 nichts vorzuweisen und hatte 44 Biker am Starte vor sich, was sich auf der engen Strecke als Nachteil herausstellte. Während Marc von der Spitze aus ein starkes Rennen auf dem sechsten Rang beendete, kämpfte sich Ramon Platz um Platz nach vorne und musste viel „anstehen“ bei den engen stellen und fuhr als zehnter ins Ziel. Beide waren aber mit ihrem Rennen zufrieden.

Damian und Flo fanden sich um 13.30 Uhr in einem hochkarätigen Feld wieder und konnten über sieben Runden ihre Form unter Beweis stellen. Flo fuhr ein starkes Rennen auf Rang 26. Damian muss wohl noch an seinem Wettkampfgewicht arbeiten, denn schon in der ersten Runde brach ein Teil an seiner Sattelstütze. Nach einem kurzen Stopp am Koba Stand war er wieder im Rennen und startete mit grossem Rückstand seine Verfolgungsjagd mit dem 65. Rang als Ausbeute, ohne Defekt wäre sicherlich wesentlich mehr möglich gewesen.

Alles in Allem ein gutes Weekend mit soliden Leistungen unserer CC-Fahrern und ein paar guten „Renntrainigskilometern“ für die Marathon-Fahrer Damian und Ramon. Die Saison ist noch jung, aber unser Team hat nach dem ersten Rennen den zweiten Platz in der Teamwertung des Racers Cup erobert. Leider müssen den wohl wieder abgeben, da Ramon in Tesserete nicht starten wird.

On the Road again......

2010-03-28T12:29:00.000-07:00

Am letzten Samstag fuhr ich mit dem Rennradel ans 3. Trainingsrennen in Hindelbank. Da dies mein erstes Straßenrennen mit mehr als 5 Mitkonkurrenten war und ich keine Ahnung hatte wie ich so verhalten sollte, wartete ich gespannt auf den Startpfiff. Die ersten paar Kilometer waren trotz des hohem Tempi noch halbwegs zum Aushalten, da ich mich im hinteren Teil des 40 köpfigen Feldes aufhielt und im Windschatten dahinglitt. Das häufige Löcherstopfen nach Steigungen und engen Kurven ging mir aber dermassen an die wenig vorhandene Substanz, das ich nach der ersten Runde den Anschluss verlor und ich mich nur mit Mühe und Not an eine kleinere Gruppe anschließen konnte. Nach einigen Ablösungen vorne war die Batterie endgültig leer und ich fuhr die 2. Runde fertig und gab auf. Auf der spannenden Rückfahrt lies mich die Orientierung ein bisschen im Stich. Ich fuhr an exotischen Plätzen wie dem Shoppyland vorbei und spätestens als ich die Kornfeldbrücke überquerte, bekam ich es mit der Angst zu tun ;-) Am Schluss war es eine längere Ausfahrt mit integriertem Intervall-Training!

Das schöne Wetter am Mittwoch nutze ich zu einem Ausflug in die Lenk . Ich fuhr mit dem Rennvelo bis in die Simmenfälle und nippelte dort gemütlich an einem Eistee und machte mich gestärkt durch einen Nussgipfel wieder auf den Heimweg.

Nach zwei Tagen Rumhängen, lockte dann das 4. Hindelbank-Rennen. Wegen diverser Rennen am gleichen Wochenende waren auch weniger schnelle Gümmeler in meiner Kategorie am Start und dementsprechend begann die erste Runde auch gemütlicher. Da ich mich ein bisschen langweilte fuhr ich Kreuz und quer im Feld herum und machte Ablösungen wie sie nur ein Biker machen kann. Kurz darauf gab dann auch gleich einen unnötigen Spruch in mein Ohr.

Traurig lies ich mich ans Ende zurückfallen und hirnte was ich denn falsch gemacht habe :-(

Nach der 2. Runde gab es eine kleine Fluchtgruppe und ich war so lieb oder blöd und versuchte die Lücke zuzufahren. Einen Moment lang folgte mir der Rest, aber bis ich aufschloss war keiner mehr am Hinterrad.

Traurig lies ich mich ans Ende der Gruppe zurückfallen und gab noch einem Gümmeler der knapp nicht in den Windschatten kam, einem Schubs nach vorne und stürzte dabei fast noch selber.

Während der Andere aufschließen konnte, kämpfte ich derweil um zurückzukommen, aber es ging einfach nichts mehr. Zwei Runden lang radelte ich alleine im Wind, kam dann kurz in einer anderen Gruppe unter, fuhr komische Ablösungen und bekam dafür wieder einem dummen Spruch ab.

Traurig lies ich mich zurückfallen und hirnte was ich denn falsch gemacht habe :-(

Naja, so Gümmelerrennen sind eine Sache für sich. Aber da ich auf flachem Terrain nicht so der Burner bin, ist das eine willkommene Trainingsmöglichkeit. Ich bin auf alle Fälle froh startet nun die Bikesaison.

See you on trail

Mfg

röne

First Ride 2010

2010-03-03T13:24:00.001-08:00

Hansueli Spitznagel a.k.a Johnny Long und René ''Cuche'' Rohrer, zwei der wohl schillersten Typen der Thuner Bikeszene, machten sich am Mittwoch Nachmittag auf den Weg zur Teststrecke in Heilligenschwendi, um die Bikesasison einzuläuten. Und dies mit absolutem Topspeed. Rauf und runter versteht sich!!!

Superhypermegagiagakompensationswoche

2010-02-28T08:08:00.000-08:00

Sodeli, die 2 Wochen Spanien sind leider vorbei. Eigentlich wollte ich anfänglich möglichst viele Kilometer fressen, aber aufgrund der Topografie wurde mir ein Strich durch die Rechnung gemacht. Das ewige rauf und runter strapazierte meinen zierlichen Körper und so legte ich mehr Ruhetage ein als mir lieb war. Das rechte Knie machte auch noch schlapp, so dass ich die 3 letzten Trainings in Turnschuhen fuhr. In den 2 Wochen lehrte ich aber auch einiges in Sachen Training dazu. Kurz vor dem Einschlafen in der letzten Nacht kam mir sogar in den Sinn, wieso ich auf dem Rennvelo und Racebike nach längerer Distanz immer mühsame Muskelverhärtungen in den Beinen bekam (Ich hoffe jedenfalls es ist von dem) . Da ich eine sehr aerodynamsche gestreckte Sitzposition hatte, konnte das Blut nicht so zirkulieren wie es sollte. Ich werde da mal eine Hühnerauge darauf werfen! Gegenwärtig bin ich in der Superhyperkompensation und hoffe, dass das Knie bald wieder in Schuss kommt. Wenn alles Planmässig verlauft, werde ich dann in Hindelbank bei den Trainingsrennen meine Beine auf Touren bringen. Meine Bergkönigsambitionen habe ich bei meinen jetztigen 79 kg ein bisschen begraben müssen :-(

hasta luego

René

Halbzeit

2010-02-22T05:39:00.000-08:00

Am Samstag absolvierte ich mit einem Rudel Rennvelofahrer eine 6h Ausfahrt im Hinterland von Benidorm, ein ständiges auf und ab. Es gibt definitiv geileres!!! Aber was macht man nicht alles um Weltmeister zu werden.......;-) Nach diesen Qualen gönnte ich mir dann aber auch zwei Ruhetage. Das Wetter zeigt sich nun auch von der guten Seite. Jetzt stehen noch 3 Trainingstage vor mir und dann geht es wieder Richtung Heimat.

Hasta luego

René

Aus dem kalten Suldtal ins warme Benidorm.....

2010-02-13T08:03:00.000-08:00

...wäre mir am liebsten gewesen, aber hier regnet es nur, und warm ist es auch nicht! Das wird wohl auch die nächsten Tage so bleiben. Item, ich genoss gestern den letzten Langlauftag im verschneiten Aeschiried, und 24 Stunden später sah es dann so aus...
Aber die Jungs haben so viele DVDs mitgeschleppt, da wird es niemanden langweilig. Und irgendwann kommt auch hier die Sonne hervor.

grz
René

Der Kandersteger ist, wenn.......

2010-02-08T10:04:00.000-08:00

ich von ''alten Päplen''überholt werde, ich im hinteren Teil der Rangliste zu finden bin,
man mir 'freundlich'' sagt ich soll nicht mehr auf seine Stöcke treten........

Aber wenn ich die Rangliste so studiere, habe ich ja noch ca. 30 Jahre vor mir um es besser zu machen........

mfg René

Good News Part. II

2010-01-24T08:24:00.000-08:00

An der 34. HV des RC Steffisburg wurde ich zum neuen Präsidenten gewählt. Außer mir hatte es keine Kandidaten, also blieb Ihnen schließlich nichts anderes übrig als mich wählen. Nebenbei gab es noch ein bisschen Sackgeld und einen Pokal für mich.

über das Wochenende holte ich nach langer langer Zeit wieder mal das Rennvelo hervor und versuchte mich so gut wie möglich kältetauglich einzupacken. Abgesehen von den Zehen funktionierte es auch.

Part. III folgt.........

mfg Cuche

Good News Part Nr.I

2010-01-20T11:54:00.000-08:00

In meinem hohen Alter mache ich nun mal einen auf Hobby-Pseudo-Pro. Mein Arbeitspensum beträgt nun 90%. Das heisst, jeden Mittwoch wird sich unserein auf das Bike, Rennvelo, Langlaufskier ect. schwingen und je nach Laune einen auf Trainieren oder Easy going machen. Zudem werde ich das erste Mal in meinem langen Leben ein Trainingslager ''absolvieren'' (von den Downhill-Trainingslagern abgesehen ;-). 2 Wochen Rennvelölen in Benidorm sind im Februar angesagt, der Ballermann lässt Grüßen.
Gegenwärtig bin ich fleißig am Langlöiflen, Ziel und Zweck der Übung: Der Kandersteger Volksmarathon, und diesmal hoffentlich ohne meinen Zipfel dabei abzufrieren!

Part Nr. II folgt schon bald......

Mfg René

Rückblick Saison 2009

2009-12-26T02:00:00.000-08:00

Das Jahr neigt sich zu Ende, Zeit für ein Resümee.

Fangen wir doch mal mit Daten an.

118 Trainingseinheiten inkl. Renneinsätze, davon:

4x Langlauf
35x Running
42x Rennvelo
37x MTB

195:52 Stunden
117089 kcal
3045,7 km

Die Zahlen sind halt das was mir mein Polar erzählt. Etliche Biketouren und (Lang)Laufkilometer sind auch nicht mitgezählt, wer will schon immer wissen was mit dem Herz gerade so los ist. ;-)

Wie das Jahr aufhört, nämlich mit einem wunderschönen übertraining, fing auch das ''Frühlingstraining'' an. Das Langlöiflen mit Abendrennen ect. überforderte mich wohl ein bisschen. Kurz darauf holte ich mir von einer Zecke noch eine nette Packung Borreliose, die aber glimpflich für mich ausging. Rennmässig war nix zu holen außer Erfahrungen. Nach zwei Wochen Relax- und Bikeferien in Portugal kam ich dann wieder langsam in Form. Dank kleinen Clubrennen in der Umgebung ging es dann im September schnell ''obsi'' mit mir. In Frutigen hatte ich dann wohl meinen Formhöhepunkt, der anschließend durch das Gurtenclassic wieder vernichtet wurde. Mit überbrückungstrainings rettete ich mich noch in die Querrennen des RC Steffisburg. Aber jetzt ist der Ofen endgültig aus. Irgendwie ist meine Erholungszeit im Keller gelandet. Egal, ich harre der Dinge und warte halt solange bis ich mich wieder 100% fühle und fange dann sorgfältig wieder an. In Sachen Trainingssteuerung bin ich wohl eine echte Niete.

Auf alle Fälle war es aber ein sehr schönes Jahr. So viel unterwegs auf 2 Rädern war ich schon lange nicht mehr. Ob rauf oder runter, ich war immer munter!

Demnächst kommt der Ausblick Saison 2010 mit good news ;-)
Alles gute im neuen Jahr

Mfg René Rohrer

End of Season

2009-12-13T12:08:00.000-08:00

Die letzte Schlacht ist geschlagen, ab jetzt ist easy going angesagt. Zumindest die nächsten paar Tage und Wochen.

Heute war der 3te und letzte Lauf des RCS Quercups. Da ich schon bei der Fahrt auf den Hartlisberg ziemlich ins schwitzen und kiechen kam, waren meine Hoffnungen auf ein gutes Rennen eher beschränkt. Aber ich konnte mich auch diesmal auf meine ''Rennpsyche'' verlassen, die jeweils nach dem Start in Aktion tritt. Das Rennen nahm ich als 2ter in Angriff und legte mich prompt schon in der ersten Runde in die Büsche. Der führende Querking Mat sah ich darauf erst wieder nach 45min. In dieser Zeit spulte ich das Rennen einsam Runde um Runde ab. Die Stecke war technisch sehr tricky, ich fuhr zeitweise wie ein Anfänger im Wald herum, nervös verfehlte ich immer wieder die Ideallinien........so nicht Cuche!! Mit 2 Minuten Abstand erreichte ich dann schließlich das Ziel. Ergebnis= Dritter im Quergesamtcup und Nr. 1 im Supercup, not bad at all.Nun kommen die besinnlichen Tage, und ich werde wohl gelegentlich Langlöiflen, umensecklen oder Schiifahren.

Slow down and take it easy

mfg René

äs gäng ja geng no ;-)

2009-11-30T11:14:00.001-08:00

Einen Tag bevor die Schweiz in weiss getüncht wurde, versuchte ich mich im 2. Querrennen des RC Steffisburg in Uetendorf. Zur richtigen Vorbereitung wurde noch ein kurzes Intervall-Training absolviert, damit die Beine wieder mal auf Hochtouren kamen. Die Querstrecke war sehr anstrengend, aber die lustigen kurzen technischen Abfahrten liessen die Qualen zeitweise vergessen.
Wie gut oder wie schlecht ich das Rennen beenden würde, war mir vor dem Start selbst noch ein Rätsel, hatte ich doch verhältnismäßig ruhige Wochen hinter mir. Nach dem Start kämpfte ich mich an die 3. Stelle und fuhr die ersten paar Runden erstaunlich ''locker''. Nach dem ich kurzzeitig den Turbo einlegte, überholte ich den ''Querking'' Mat und versuchte ihn zu distanzieren. Vorne fuhr MTB Cycletech Rider Flo Thie ein kontrolliertes Rennen und war uneinholbar in weite Ferne gerückt. Also beschränkte ich mich auf das Halten des 2. Zwischenranges und drehte weiter meine Runden. Nach 41 Minuten war der Spuk zu Ende und ich ebenfalls.

Da nun überall Schnee liegt, ist wohl fertig mit dem MTBlen. Aber ich finde schon noch irgendwie eine Möglichkeit um mich auf das letzte Quer vorzubereiten.

Grz Cuche

News vom ''Niesä zum 4tä'' und Gigathlon

2009-11-22T07:02:00.000-08:00

Kurz nach dem Gurtenclassic verirrte ich mich in das üble Tal der schleichenden Erkältung. Das erste Querrennen des RC Steffisburg musste ich leider abschreiben. Außer Softibiken und in der Gegend Rumrennen lief bei mir halt nichts. Diesen Samstag wollte ich trotz schnuderi noch was vollbringen bevor der Winter endgültig ins Land Einzug hält. Der Niesen war mein erwähltes Ziel. Mitkommen wollte niemand, also nahm ich ihn halt alleine in Angriff. Bei den milden Temperaturen war der Aufstieg ein Genuss. Alles war ganz still, und nur eine handvoll Wanderer war unterwegs.

Nach einer kurzen Verschnaufpause nahm ich Anlauf für die Abfahrt. Im oberen drittel lag zum teil noch Schnee auf dem Weg. Danach wurde die Downhillerseele in mir bedient. I'm lovin it...
Mein Tubelesssystem liess mich übrigens das erste Mal in Stich, aber ich verzeihe im diesen Platten ;-

Für den Gigathlon 2010 werde ich im Team ''Duscholux'' als Team Captain amten. Ob ich als Rennvelofahrer oder Biker antreten werde weiss ich selber noch nicht, mal schauen wo die stärken und schwächen meiner Mitarbeiter/Mitstreiter sind.

mfg cuche

Volles Programm

2009-11-02T11:23:00.000-08:00

Am Samstag beteiligte ich mich zum X. mal an der inoffiziellen Dualweltmeisterschaft im Homberg.
Es galt den 3. Platz in der Bike Meisterschaft des RC Steffisburg zu verteidigen. Das Rennen verlief für mich nicht sehr erfolgreich, aber der Spass am runterkürvelen überwog alles. Am Schluss reichte es auch für die Bikemeisterschaft. Nach dem Rennen fuhr ich weiter auf die Bluemä, um mich dort mit einer rassigen Abfahrt aufzugeilen ;-)

Der Tag darauf wartete mit einem anstrengendem Programm auf mich. Die 29. Gurtenclassic fand statt und ich wollte doch mal schnell sein. Das mit dem schnell war dann wohl leider nix. Aber ein zwei gute Aktionen gelangen dir dennoch. Eine ging leider auch in die Hose. Bei der ersten Abfahrt wollte ich ein paar Plätze gut machen und überholte auch einige Fahrer bis dann die Gravitation eingriff (oder die scheiss CC-Pneus). Ich rutschte auf einem Forstweg aus und flog fast in einen Baumstrunk. Das Schaltauge war dann leider auch nicht mehr so gerade, aber zum schalten reichte es noch. Als alter DHler war ich aber wieder subito auf dem Bike und kämpfte mich wieder an die Gruppe heran. Das restliche Rennen fuhr ich dann Simon Zahnd hinterher und kam mit dem 14. Schlussrang ins Ziel.

Die Saison ist aber noch nicht fertig. Die Querrennen des RC Steffisburg warten auf mich......ahhhhhhhh............

mfg

Cuche

Bikerace Frutigen

2009-10-25T13:11:00.000-07:00

Bei Sonnigem Wetter fand heute zum 19. Mal das Mountain Bike Volksrennen in Frutigen statt. Mit einem 4 kg leichteren Bike und etwas weniger auf den Rippen (Muskeln!) als im 08 stand ich hochmotiviert am Start. Gegenüber letztem Jahr war die Hauptklasse auch besser besetzt, ein Damien war da und die von Gunten Brothers liessen sich auch blicken. Nach dem Start heftete ich mich sofort an die Führungsgruppe und fuhr ohne grossen persönlichen Fight mit Ihnen in die 2 Runde. Dann nach ein paar 100m......zack, mein Sattel löste sich von der Sattelstütze........zum 3x in einem Rennen!!!! Ich hatte leider damit gerechnet und im Zielbereich bereits meine Ersatzstütze deponiert. Zuerst galt es aber die Strecke bis dorthin zu Meistern. Relativ Kräfteraubend fuhr ich der Spitzengruppe hinterher, im Zielbereich das Radel in die Ecke geschmissen und zum rettenden Ersatz geeilt, Zack, montieren und weiter. In der Zwischenzeit überholten mich 3 Fahrer und denen jagte ich nun hinterher. Es dauerte eine Weile bis ich meine ''Standing Ovation'' verdaut hatte, aber es ging schließlich immer wie besser und ich frass bis ins Ziel noch 4 Gegner auf. Am Ende landete ich auf dem 4. Rang. Eigentlich bin ich Zufrieden, aber es hätte mich schon Wunder genommen was möglich gewesen wäre, wenn ich ohne technische Probleme mit der Spitzengruppe weitergefahren wäre........aber hätte und wäre......

Die nächste Chance gibt es bereits nächstes Wochenende an der Gurtenclassic!

mfg René

Mountain-Bike Duathlon Aeschi

2009-10-19T12:08:00.000-07:00

Seit diesem Frühling war ich abgesehen von längeren Pausen wegen Anfängerlaufbeschwerden immer wieder mit den Laufschuhen unterwegs. Also lag nichts näher als am Aeschi Duathlon teilzunehmen. Vorher noch einige Intervall-Trainingsläufe absolviert und fertig war der Duathlet.
Recht nervös ab dem unbekannten was mich erwartete, stand ich hinten ein. Was zur Folge hatte, dass ich mich anschließend nach dem Start durch die Meute nach vorne rangeln musste, da ich eben doch ein kleiner Bolt bin. Mit Puls am Anschlag rannte ich dem Feld hinterher und überholte noch Damien ''Schnauffi'' Perrin. Gegen Ende der ersten 5km Laufen bekam ich langsam Mühe und rettete mich in die Wechselzone. Das Wechseln war wohl nicht meine Stärke, den Damien, der hinter mir eintraf, war schon längstens auf dem Bike und davon. Auf alle Fälle war es wunderschön wieder auf dem Bike zu sitzen....running sucks....Den ersten Teil der Bikestrecke nutzte ich zum Erhohlen der Laufstrapazen, dannach ging ich zur Attacke über und fuhr rassig über Stock und Stein. Alles schöne hat mal ein Ende, und so kam es, dass ich wieder in die Wechselzone ''musste'' und die Laufschuhe schnürte. Dann kam der Horror ''Seitenstechen'', etwas das ich schon lange nicht mehr hatte. Ich pendelte zwischen fluchen, laufen, seckeln, fluchen usw. hin und her. Zum Glück hörte das Stechen nach der Hälfte wieder, aber ich war immer noch im Arsch und die letzten paar hundert Meter waren recht Limit.
Am Schluss wurde ich in meiner Kategorie 5er hinter Damien.

In der nächsten Zeit werde ich das Joggen wohl meiden ;-)

grz René

Herbstzeit=Formzeit

2009-10-02T12:24:00.000-07:00

Die Tage werden kürzer und mein Schnauf immer wie länger, gut so. Mein bisheriges Herbst-Highlight war das BEO Bergrennen Oberhofen-Schwanden auf dem Rennradel. Bei Top Verhältnissen fuhr ich ganze 2 Minuten schneller als letztes Jahr und wurde damit Overall 5ter. Irgendwo muss ich noch etwas Geld zusammenraufen für einen leichten Berg-LRS ;-)

Beim Schlussklassement der BEO-Bikemeisterschaft 2009 landetet ich bei den E/A/M auf dem 3. Rang, auch schön.

Ab und zu habe ich auch noch etwas Zeit für schöne Biketouren. Der Niesen wurde nun schon zum dritten mal in diesem Jahr von mir erklommen. Nach 3 Stunden Schufterei und einer warmen Suppe, erwartete mein Tourenhomie Aru da Baru und ich die geile steile abfahrt durchs Ahorni. Während ädä 2x einen ''Dorn'' erwischte, fuhr ich dank Tubeless das erste Mal sorgenfrei durch das Steinmassaker hindurch.

mfg

René

Racer Cup Plaffeien

2009-09-16T10:10:00.000-07:00

Heute habe ich im www noch ein Racemurks Föteli aus Plaffeien gefunden ;-)

Fertig lustig

2009-09-10T12:40:00.000-07:00

Die lange Tradition der Zuschauerunterhaltung während der Rennen durch meine Sprüche hatte am Crazy Race Jassbach ein jähes Ende gefunden. In der ersten Runde kam noch etwas über die Lippen, aber dann war Schluss. Der Grund, ich kämpfte und quälte mich durch das Rennen und ab der 3. Runde war ich mit den Beinen voll am Limit. Statt Spass gab es dafür halt eine gute Platzierung. 5er platz Overall, den 3. Platz bei den Elite/Amateure habe ich um eine Minute verpasst.

Am Mittwoch Nachmittag sprang ich kurzfristig für Tödtze beim Kids Techniktraining auf dem Wiriehorn ein. Eigentlich war eine Rennvelo-Tour auf der Speisekarte, aber da half ich doch gerne aus. Ich erwischte die mittelgute Gruppe, was zeitweise bedeutete '' Wenns zu brenzlig wird, runter vom Bike und laufen''. Den Kiddies ein bisschen Technik beizubringen, erwies sich noch als schwierig. Ich war bald froh das alle heil den Kurs beenden konnten. Zum teil fuhren die armen Dinger mit ihren Schulwegbikes die DH-Strecke herunter.

Dieses Wochende steht der RC Steffisburg ''Radsporttag'' auf der Liste. Dann kann ich mein BMC Teamachine ein bisschen quälen.........

Grz René

Einer für Alles

2009-08-20T11:58:00.000-07:00

Alle meine ''Disziplinen'' innerhalb einer Woche, das tönt doch Interessant!

Also

CC am Gurten: Ergebnis DNF
RCS Bergrennen Gunten-Grön: Ergebnis 7. Rang
RCS Downhill Bärenmoos: Ergebnis 4. Rang
Swiss Dirt King: Ergebnis 11. Rang

Naja, für dass es zum teil nur kleine Club-Rennen sind, ist das Ergebnis nicht gerade berauschend, aber funny wars allemal.

Das Rennvelo-Bergrennen war sehr nahrhaft, 25 Minuten mit Vollgas hinauf. Für dumme Sprüche unterwegs reichte der ''Schnauf'' aber trotzdem noch. Zum Leidwesen meiner Mitkonkurrenten ;-)

Den 3. Rang beim Downhill verpasste ich nur um 0.6 Sekunden. Vor der Sonne standen mir diesmal wieder 1/4 DH-Profis. Als anständigen fahrbaren Untersatz leihte ich mir von Sascha ein DH-Männerbike aus. I'm lovin it!

Beim Swiss Dirt King im Funpark Steffisburg herrschte am frühen Nachmittag noch die grausame Wüstenhitze. Da ich wegen Olympia 2010 das Dirtjumpen dieses Jahr massiv zurückgeschraubt habe, fehlte mir der eine oder andere Trick, so verpasste ich die Quali um einen Rang. Nichts destotrotz war es ein lustiger Nachmittag im Backofen.

Gegenwärtig durchstöbere ich die Athletenbörse des Inferno Triathlon, ob per Zufall noch ein Biker oder Rennvelofahrer gesucht wird. Würde mich halt schon gelüsten.....
Wenn nicht, mache ich mir halt selber ein anstrengendes Wochenende.

Zur Zeit mache ich noch eine Zweit-Ausbildung zum Bergläufer, es muss ja nicht immer ein 2Rad sein.

Grz René

Swiss Bike Trophy ufäm Güschä

2009-08-09T12:17:00.000-07:00

Eine alte Indianerweisheit besagt: Wechsle/ändere/tausche nie etwas an deinem Bike vor einem Rennen!! Denkste, aber dazu später....

Da ich im Moment racemässig eher eine Schnecke bin, verzichte ich in Zukunft auf größere Rennen, aber eines auf dem Güsche mit guter Strecke lass ich mir dann trotzdem nicht entgehen.

Die Piste war am Sonntag morgen früh noch recht feucht und matschig aber dennoch gut fahrbar. Medusa sei Dank. In der Amateurkategorie waren nur etwa 30 Nasen und ich am Start. Ein bitteres Bild! Ich hatte auch wieder die undankbare Ehre in der ersten Runde als letzter dem Feld nachzurasen, easy für mich.

In der 3 Runde und 2-3 überholten Fahrern später, passierte was kommen musste. Mein am Vorabend neu montierter Sattel lockerte sich und fiel in den Dreck. Da eine KOBA- Extremleichtgewichtssattelstütze nicht so Rennstress- und Multitool-Kompatibel ist, gab ich das Rennen halt auf und chillte vor mich hin.

Nächste Woche wird nahrhaft, ein Club Rennvelo-Bergfahren, ein Club-DH und je nach Wetter die Dirtjump 'SM' im Funpark Steffisburg. Der Eiger-Bike wäre auch noch, aber mal schauen ....

Grz René

Tiefentrainingslager Portugal

2009-08-07T10:35:00.000-07:00

Da CC-Rennen im Gegensatz zum DH eher in tiefen Lagen stattfinden, waren meine 2 Wochen am Meer in Portugal also ideal zum Akklimatisieren für das Bikerennen am Gurten. Aus meinem grossen Fuhrstall wählte ich mein Meta-Baby aus, es könnte ja ev. ein paar ruppige Abfahrten vor mir auftauchen.

Die ersten paar Tage lag ich nur faul auf der Haut rum und schaute mir die Tour de France im TV an. Eine wohltat!!! Aber dann packte mich es mich und musste unbedingt aufs Bike. Am ersten Tag erkundete ich mal die Gegend und entdeckte 2-3 Abfahrten mit der Note 4.5. Am zweiten stieß ich endlich auf Gold!! Und auf scharfe Steine!!!! Der Anfang meiner langen Plattenserie. Mangels genügend Flickmaterial musste ich meinen Ausflug leider abbrechen. Am nächsten Tag deckte ich mich in einem Hypermercato in der nähe von Lissabon mit Tonnen von Schläuchen, Flickzeug und einer neuen Pumpe ein. Das Abenteuer konnte weitergehen.

In den folgenden Tagen hatte ich ne menge Spass mit Note 5.5 Downhills. Die Locals von Malveira, so heisst übrigens das Kaff dort, haben ein dichtes Netz von Trails und North Shores in den Wald gesetzt. Dem Förster ist wohl egal. Da es überall Forstwege für die ansässige Feuerwehr hat (Waldbrandgefahrx10), ist alles einigermassen schnell zu erreichen.
Von den Locals habe ich leider recht wenige zu Gesicht bekommen, war wohl der einzige der tagsüber Zeit hatte.

grz rené

Transalp 2009

2009-07-21T10:10:00.000-07:00

Drei Etappen sind vorbei und unsere zwei Teams sind immer noch dabei, bei den Damen liegt Catharine mit Ihrer Partnerin auf Rang 6. und bei den Herren liegen Damian und Ramon auf dem 22. Rang von über 590 Teams nach drei Etappen.

hier einige Infos zum Rennen:
Start in Mittenwald D
Ziel in Riva It

Höhenmeter: 22'146
Rennkilometer: 633.5
Teams am Start: 590

IXS SWISS DH CUP WIRIHORN

2009-07-20T11:36:00.001-07:00

Am Samstag hats den ganzen Tag geregnet (gschiffet winä sou!!!) und es liefen richtig Bäche die Strecke runter, NICE :-) Zum riden hats richtig spass gemacht, einfach das "drum und dran" war müsahm.
Sonntag war das Wetter viel besser! Die Strecke hat sehr gelitten, sie war ausgefahren, trockener und zerte an den Kräften!
Mit meinem Racelauf bin ich nicht richtig zu frieden, hatte nicht so richtig den flow..
Eh ja z nächstmau ume;-)

Quali 6. Rang
Race 12. Rang

Bild: www.spitznagel.ch

Im Tal der Schmerzen

2009-07-19T12:24:00.000-07:00

Yeah, Sonntag, Racer Bikes Cup in Plaffeien. Also brav um 5Uhr aufstehen, den Zug kurz nach 6 erwischen und los gehts. Den Schlammreifen-LRS montieren und easy flex an den Start. Peng... rassig gehts den ersten Hügel rauf, und ich mit Abstand an letzter Stelle :-( Nur nicht aufregen!! Nach den ersten Technischen Streckenabschnitten hatte ich dann auch schon ein paar gefressen. Es lief nicht schlecht bis in der 4ten und letzten Runden meine Beine den Geist aufgaben und ich Zeitweise laufen musste. Das Fazit war ein 3 letzter Rang. Immerhin kam ich bis ins Ziel und hatte keine Defekte wie andere.
Die Strecke in Plaffeien war recht schlammig und technisch schwierig, genau das richtige für meine Downhillergene.

Nach dem knapp 2 stündigen Rennen über 26 km hatte ich die glorreiche Idee mit meinem neuen Zweit-Laufradrucksack, den montierten Medusa Schlammreifen und in Jeans von Plaffeien über den Gurnigel nach Hause zu fahren. Eigentlich kein Problem wenn da nicht meine schmerzenden Beine gewesen wären. Ob rauf, runter oder geradeaus, die Dinger glühten nur noch. Einmal mehr wurde ich zum Wandersmann. Nach fast 60km und 3,5h langen Qualen erreichte ich endlich mein Zuhause.

Stupidest Idea ever!!

Morgen fliege ich für zwei Wochen nach Portugal, mein Bike werde ich aber wohl erst in der zweiten Woche anrühren.

Grz René

Transalp 2009

2009-07-18T13:19:00.000-07:00

In diesem Jahr sind zum ersten mal Free-Mountain Teamrider am Transalp am Start, bei den Herren sind es Ramon Krebs und Damian Perrin und bei den Frauen Catherine Lohri mit Ihrer Deutschen Partnerin Rieder Nadine.

Natürlich sind wir gespann wie die zwei Teams an diesem Rennen abschliessen werden. Es sind immerhin fast 600 Teams am Start.

Einige Infos zum Rennen:
Start in Mittenwald D
Ziel in Riva It
Etappen: 6
Höhenmeter: 22'146
Rennkilometer: 633.5

Weiter Infos und Resultate: www.transalp.de

Jää, würds äch no längä...........?

2009-07-14T13:22:00.000-07:00

....hm, am 4i Viirabä, haubi 5i ufs Velo.........hm........chli schneuer tschaupä......hm.....das sött doch ga. Ouso hüü!!

Noch etwas müde von der Stockhorntour am Vortag, aber irgendwie kribbelig in den Beinen, fuhr ich zum trillionsten mal den Inferno-Rennvelo-Part auf die Grosse Scheidegg . Dank meiner ultragepimpten BMC Promachine gings so schnell wie noch nie zuvor vorwärts. Von den ca.150 km legte ich 1km zu Fuss zurück, es ging zeitweise nichts mehr in den Beinen. Punkt 22 Uhr war ich wieder zu hause und schlief tief und fest ein.

Grz René

De haut doch

2009-07-12T12:54:00.000-07:00

Tschou zämä

Mit mir gehts langsam wieder bergauf. Zum überprüfen ob es wirklich stimmt, beteiligte ich mich am Uphill Race Merligen-Sigriswil des RC Steffisburg. Bewaffnet mit meinem Commencal Skin nahm ich die kurzen aber heftigen 2,9 km unter die Reifen. Meine Beine waren schon nach dem Startsprint im Arsch, aber das Ziel wartete auf mich, also full throttle weiter. In der Endabrechnung war ich mit dem 6. Rang eigentlich wieder dort, wo ich anfang Saison startete. immerhin.

Nach einem kurzen ''Budäusflug'' auf die Blume mit Scott-Tömel am Donnerstag, erwartete mich am Sonntag ein strengeres Program. Mit old dirty ädä wurde einmal mehr das Stockhorn in Angriff genommen. Dank meiner absenkbaren Federgabel hielt sich diesmal das Gefluche in der ''Chrümelwägä'' in Grenzen. Merci Commencal.

Nach einer reudigen Abfahrt nach Reutigen war ich den Glückstränen sehr nahe ;-)

Weiter so........

mfg René

De haut nid.

2009-07-06T12:18:00.001-07:00

Hello Friends

Seit dem Racer Cup Gränichen ist bei mir renntechnisch leider die grosse Flaute angesagt.

Irgendwann Ende April hat mich eine gemeine Zecke gebissen und als Dankeschön noch eine Portion Borreliose zurückgelassen. Merci!! Herausgefunden hat man das dann Anfang Juni. Item, ä chli Antibiotika u witer geits...
Auf alle Fälle bringe ich meine Beine nicht mehr auf Renntempo und schleiche nur noch in der Gegend herum. Ich hoffe das hat bald mal ein Ende und ich kann wieder Rumrasen.

Trainingstechnisch halte ich mich jetzt mit im Wald herumrennen und schönen Bike- und Rennvelo-Touren auf Trab ;-)

Beim Inferno-Preride III wurde ich auf der Gossen Scheidegg Zeuge eines neuen Trends!!! X-trem-Flyering. Die ******* sind schon überall!!!

Am vergangenen Samstag bezwang ich mit ein paar Bikerhomies den Niesen. Trotz Kuhscheisse überall am Bike und Biker machte es riesen Spass herunterzudüsen. ''Cuche the Downhiller'' never dies!!!

grz René a.k.a. Trailboss a.k.a. Cuche

Gigathlon 2009

2009-07-05T23:26:00.000-07:00

Ramon kam mit seiner Couple-Kollegin Yvonne Bürgi auf den super 7. Rang nachdem sie nach dem 'Hilly Saturday' noch auf dem dritten Zwischenrang gelegen hatten! Chapeau.
Damian wurde mit seinem Team 13. Er hatte die drittschnellste Bikezeit am zweiten Tag!
Simon kam mit seinem D/CH-Team auf den ausgezeichneten 6. Teamrang.
Es hat Spass gemacht und in den nächsten Gigathlon-Jahren können sich sicher noch alle steigern!

Red Bull Trailfox 2009

2009-06-22T08:19:00.000-07:00

Dieses Wochenende war das Red Bull Trailfox in Laax.
Es waren 4 Stages, Night Trail, Dual Pump Track, Sunset Trail und

der High Noon Trail. Ich belegte die Ränge 2./1./2./11.

Somit fuhr ich auf den guten 2. Rang im Gesammtklassement!

Yeah, Tömel goes podium u het ds Kuvert überchoooooo ;-)

Gefahren bin ich alle Stages mit meinen DH Bike dem SCOTT Gambler 10, was eine gute Wahl war. Ausser beim High Noon Trail musste ich recht "beissen" da es ein 5,8km Freeriderennen mit Gegenanstigen und sehr vielen Tretpassagen...

Beim Dual Pump Track musste ich auch würgen was das zeug hält, aber bin ja ein "Tier" oder so.. ;-)

Fazit:

Super geile Trails, coole Stimmung und einfach ein gut organisierter Event der riesen spass macht!!

Merci Lüku, David und SCOTT für ihren Suport am Trailfox!

Gruss

Thomas Tödtli

Racer Bikes Cup Gränichen

2009-06-08T10:53:00.000-07:00

Da war er nun, der grosse Tag mit dem ''grossen'' Rennen. Um 6 Uhr früh bestieg ich mit meiner Freundin Pia den Zug nach Aarau. Beim Einfahren auf der Strecke kam mir ein lächeln über das Gesicht. Viele Aufstiege und technische Abfahrten, ein Rennen perfekt für mich. Leider waren meine Beine nicht gerade fit für sowas. Ja nu, ab an den Start. Vollgutz nahm ich als 3 letzter das Rennen in Angriff. Die ersten 300 m ging es Bergauf, ä rächtä murks. Bei der ersten Technischen Passage gab es auch gleich den ersten Stau, den ich elegant ausnutzte, um auf dem Chickenrun einige zu überholen. Das restliche Rennen bestand dann noch hauptsächlich aus Bidons verlieren, den Lenker ein paar mal richten, richtig auf die Fresse fliegen und mit Blut und Dreck den Rest hinter mich zu bringen. Am Schluss wurde ich nur 31er.

Bei den Amateuren pfeifft halt ein anderer Wind. Aber easy, irgendwann klappts dann schon noch.

mfg René

Verbier

2009-06-02T11:17:00.000-07:00

Waa Daallüüüüüüüüüüüü

Am Wochenende war der Ixs European Downhillcup in Verbier angesagt.

Voller Vorfreude auf die geile Strecke und das schöne Wetter, reiste ich am Freitag Morgen nach Verbier.

Nach ein paar geilen Runs am Nachmittag gings dann auch schon ins Bett, war ziemlich müde.

Am Samstag Morgen war dann nicht mehr so schönes Wetter, dicke Wolken waren am Himmel.

Was solls, dachte ich mir und machte mich bereit fürs Training. Der Erste Run war ziemlich gut, darum wollte ich den 2. mal ganz durchziehen.

Unten im Wald, auf der langen Tretpassage, wollte ich eine neue Line versuchen, zog oben durch statt unten. als ich dann ein bisschen abrutschte, hielt ich den Fuss raus und hängte damit voll in einer Wurzel ein. Der Fuss blieb stecken, das Bike fuhr weiter, und so wurde mir der Fuss schön vom Pedal "umeböglet".

Ich hatte solche schmerzen, dass ich auf der Strasse runterfahren musste. Als ich dann beim sanitäter vorbei ging, sagte dieser man solle das bein Röntgen gehen. So musste ich nach Martigny, wo mein Bein dann auch geröntgt wurde. Man stellte fest, dass das Schienbein angebrochen war, knapp nicht durchgebrochen. so verpassten mir die Dockters einen riesigen Gips, der vom Fuss bis übers Knie geht.

Den Gips muss ich jetzt ca. 5 - 6 Wichen tragen, dann kann ich wieder mit Velofahren beginnen.

Gruess & Waa Dalüüüü

Von Pech und Spass

2009-06-01T04:05:00.000-07:00

Hochmotiviert und mit massierten Beinen ging es ab auf Kiesen an den BEO-Cup Lauf Nr.2. Eine Strecke die mir nicht sehr entgegenkommt, da sehr flach und schnell. Egal, 3,2,1 Start, ellenlanger Sprint, Handorgeleffekt, enge aufstiege, schlecht zum überholen........ Mir lief es eigentlich nicht schlecht bis sich in der 3. Runde mein Lenker zu drehen begann. Nach weiteren 400 Meter wurde es mir zu bunt und gefährlich. Da weder ich noch ein Zuschauer einen Inbus zur Hand hatte, hiess es ''finito''. Entäuscht und ohne Resultat ging es wieder nach Hause. Der Einzige Lichtblick war, das ich im flachen Teil gar nicht mal so schlecht unterwegs gewesen bin.

Am Freitags gings dann easy mit dem All-Mountain auf die Blume und fast and furious wieder runter. So gefällts mir.

Der Samstag stand voll im Zeichen des Stadtkriteriums Thun. Zusammen mit einem Mitarbeiter bildeten wir das Duscholux Team für den Bike+Run Event. Das ganze wurde recht ernstgenommen und hohe Summen in schöne Teamtrikots investiert.
Trotz aller ''Ernsthaftigkeit'' war mir das Wetter aber zu schön um nur am Abend ein paar Minuten zu Sprinten, also ab auf All-Mountain Bike. So fuhr ich nach über 10 Jahren wieder ein mal über den Gustiberg im Gurnigelgebiet. Das Stadtkriterium vor Augen, fuhr ich dann ''langsam'' und ''vorsichtig'' Richtung Blumenstein ;-)

Das anschliessende Bike+Run-Rennen war recht cool. Viele Zuschauer und enge Kurven. Beim Einfahren fuhr ich fast noch ein Läufer über den Haufen. Da mein Teamkollege nicht ein 1000m Spezialist ist , hatte ich die Ehre und Plicht, einige Plätze herauszufahren. Das fighten und überholen in den engen Kurven war recht spassig. So ein bisschen 4Cross auf Rennvelos.
Unser Team belegte schliesslich den 9. Schlussrang von insgesamt 25. Teams.

Am Pfingstsonntag machte ich mit meiner Freundin einen Wanderausflug auf den Rinderberg, um einen Powderski zu suchen, der mir im Februar bei der Bergstation ab ist und dummerweise im Wildschutz zum stehen kam. Der Bergbauer war leider schon aktiv am zaunen und hat den Ski wohl schon in seine Sammlung gestellt.

Grüsse aus der Hyperkompensation

René

Bikerennen la Glanoise

2009-05-24T03:27:00.000-07:00

Da ich unbedingt wieder einmal ein Bikerennen bestreiten wollte (sollte), suchte ich mir ein passendes nahe Fribourg aus. Das zum Juracup gehörende La Glainoise-Rundstreckenrennen über 39km/1000 hm fand bei prächtigem Wetter statt. Ich gehörte dort zur Minderheit der deutschsprechenden Fahrer. Dank meinen mangelden französischkentnissen fand ich mich dann auch im hinteren Teil des Startfeldes wieder. Das hiess, beim Start waren die Schnellen weg, ich fuhr mit Hinz und Kunz rassig bis zum ersten Aufstieg wo sie dann alle zu den Löchern pfiffen und ich mir einen Weg vorbei suchen musste. Irgendwann reihte sich alles ein, und es hiess Gas geben. Mein altes Rennübel, in den flachen Passagen zuwenig pfupf und in den Anstiegen eine Bergziege, war auch hier präsent, ja nu. Auf den letzten Kilometer verhärteten sich leider langsam meine Oberschenkel und der Speed ging leicht zurück. Nach 1:49 min. war ich endlich im Ziel. Rangmässig wurde ich in der Kategorie Masters 13ter von 89 Nasen. Zufrieden bin ich damit nicht so, für derartiges leiden sollte mehr rausspringen ;-) Nächsten Mittwoch ist das altbekannte BEO-Cup Rennen in Kiesen mit bekannten Namen, da sehe ich dann auch wieder wie ich so Renntechnisch dastehe.

P.S.

Die Tatsache, das ich als Master starten musste, ist als ewigjunger Biker recht hart.... ;-)

stay tuned

GS Free Mountain in Action

2009-05-21T13:59:00.000-07:00

Einmal mehr bestritt ich ein Rennen, das für mich im Elend endete. Einzelzeitfahren nennt man sowas. Im Gegensatz zu Käthi Lohri, die in ihrer Kategorie überlegen gewann (Mit Zeitfahrmaschine und Aerohelm!) looste ich ab und landete auf dem letzten Platz (ohne Zeitfahrmaschine und ohne Aerohelm!). Da ich 16 Min. lang ''Seitenstechen'' hatte, nehme ich mir das Resultat auch nicht so zu Herzen. In 2 Wochen ist ein weiteres Einzelzeitfahren, Burgistein-Reutigen. Also die nächste Gelegenheit für die hinteren Ränge zu besuchen ;-)

stay tuned

toppen av europa

2009-05-04T07:20:00.000-07:00

Wieder mal ein kleiner Abstecher nach Norwegen. Dieses mal mit dem Mountainbike und mit Fahrern wie Thomas Tödtli, Mischa und Pascal Breitenstein.

In der neuesten Ausgabe vom grössten Norwegischen Mountainbike Magazin. Hier mal eine von 4 Seiten.

Homberg CC

2009-04-21T12:41:00.000-07:00

Am Homberger CC-BEO-Cup Rennen wurde meine Rennsaison endlich eingeläutet. Am Mittwoch zuvor trafen nach langem warten meine neuen Commencal-Babies ein. Das Skin, mein Marathon und CC Arbeitstier wurde dann auch gleichentags die ersten Hügel raufgequält. Durch die ganze quälerei war ich dann am Samstag morgen immer noch ein bisschen auf der Schnurre. Ausserst nervös wartete ich auf den Start, in der Hoffnung das mein Kopf auf ''Racebetrieb'' umschaltet. Und tatsächlich, es machte klick. Das Rennen war sehr streng mit wenig erholung, aber als entschädigung knackige Abfahrten. Am Schluss wurde ich 2. letzter von 7 Nasen, aber für das ich erst zum 2 mal diese Saison auf dem Bike war und auch kein Trainingslager in den Beinen hatte, bin ich eigentlich zufrieden. Heute bekam mein All-Mountain-Bike den Erstausritt, nämlich auf die Blume, inkl. Teststrecke. Leider verhederte sich während der Abfahrt ein Ast im Schaltwerk. Ergebnis= -1 Schaltauge :-( Egal, auch hier ging die Post ab und stimmt mich zuversichtlich für den Rest der Saison.

Grz Cuche

Cover

2009-04-10T05:34:00.000-07:00

Covershot zu einem tschechischen Mountainbike-/BMX-Magazin.

Fahrer: Mischa Breitenstein

Im Magazin sind zudem weitere Bilder über mehrere Seiten.

Wer also grad zufällig an einem tschechischen Kiosk vorbeik0mmt...

storms - THE drink

2009-03-15T07:45:00.000-07:00

http://www.storms.ch/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=64&Itemid=177&lang=de

Berner Landbote - 19. Februar 2009

2009-02-23T23:45:00.001-08:00

Fotos Südafrica

2009-02-22T07:33:00.000-08:00

...hie no paar Fötelis vo Südafrica...

Gruess, Mischu

Gruss aus Suedafrika

2009-02-03T08:49:00.000-08:00

Waehrend in der Schweiz der Winter regiert, verbringe ich ein paar Wochen im hochsommerlichen Suedafrika. Nachdem ich gut 2 Wochen mit dem Auto auf der Garden Route unterwegs war, bin ich jetzt in Stellenbosch (ca 40Automin von Kapstadt entfernt). Mit meinem, aus der Schweiz mitgebrachten Kona Road Bike , kurvte ich in den letzten 2,5 Wochen durch die wunderschoene Weinregion rund um Stellenbosch. Dank den vielen radbegeisternden Locals, profitierte ich von diversen Insiderroutentips und ortskundigen Trainingspartnern. Bis heute zaehlte mein Radcomputer ueber 1300 gefahrene km. Das Wetter hier in Suedafrika ist genial (bis heute hat es einmal kurz geregnet). Manchmal wird es so richtig heiss (ueber 35Grad) und meistens blaest am Nachmittag ein starker Wind. Um dem Wind und der Hitze etwas aus dem Weg zu gehen, starten wir unsere Trainings normalerweise frueh am morgen. Bleibe jetzt noch bis Ende Woche in Stellenbosch und dann gehts fuer die letzten paar Tage nach Cape Town. Ende naechster Woche sollte ich dann wieder in der Schweiz sein..

Leider habe ich mein Datenkabel zur Kamera zuhause liegengelassen.. Werde die Suedafrikabilder aber noch nachliefern..

Cheers and cu soon,
Mischu

Cross 09/10 Shooting

2009-01-29T06:10:00.000-08:00

Es war wieder einmal ein strenger Arbeitstag bei besten Schneeverhältnissen und Strahlend blauem Himmel angesagt, damit will ich sagen dass ich mit Hansueli Spitznagel einige Bilder mit den neuen Produkten von Cross, Kästle und Scott gemacht habe....

Mit Sieg in die Saison 09....

2009-01-27T14:33:00.000-08:00

http://www.ramonkrebs.com/2009/01/mit-sieg-in-die-saison-09.html

RC Steffisburg Quermeisterschaft Längenbühl

2008-12-07T23:01:00.000-08:00

Es lag angeblich überall Powder en masse in den Bergen herum, es gab da aber auch den 2ten Lauf der Quermeisterschaft 2008. Blöde Situation für einen krassen Freeskier und ebenso krassen Biker. Der erhoffte Ruhm siegte, also ab auf Bike. Dank Michael Schär seinem Bike hatte ich auch diesmal wieder Topmaterial am Start. Die Strecke hatte es in sich, mühsame Aufstiege und technische Singletrails. Meine Strategie ging am Anfang des Rennens auf, nach dem Startschuss sofort an die Front und kämpfen. Nach ca. zwei Runden an 2ter Stelle, vermiesste mir ein über längere Distanz mitgeschleppter Ast die Stimmung, indem er sich in die vorderen Kränze biss. Während ich nervös am Ast rumfuchtelte, fuhren meine Verfolger an mir vorbei und weg waren sie. Ja nu, Hauptsache das maleur wurde behoben und weiter ging es. Eine Zeit lang fuhr ich noch mit Krebs Ramon (Free Mountain Kona) herum, aber ich war stärker, also tschüss Ramon. An 4ter Stelle liegend, hatte ich keine Kraft mehr übrig die Spitzengruppe zu holen, also 'tschalpte' ich mich einsam in Ziel. Obwohl kein Podestplatz rauschaute, hatte ich meinen Spass und ein paar Lehrblätze gabs Gratis dazu. Und meinen Maximalpuls weiss ich jetzt auch.

Nächsten Sonntag ist der Finallauf, also ab in die Hyper-Super-Gigakompensation :-) (gäu ädä)

Grz cuche

The Fame and Blame of Aeschlen

2008-11-23T13:02:00.000-08:00

Juhu, the Quersaison just started. In Aeschlen bei Oberdiessbach fand am Sonntag der erste Lauf des RC Steffisburg Quercups statt. Die Runde war sehr kurz und knackig, gefahren wurde im Schnee und Matsch. Ich organisierte mir ein leichtes Hardtail und zu meiner Schande schlüpfte ich auch noch in ein Rennvelodress. Don't hate the player, hate the Game!! Der Start lief zu meiner Überraschung super, und nach ca. 2 Runden fand ich mich auf dem 2ten Platz wieder, den ich bis am Schluss verteidigte. Der amtierende Cross-Country Weltmeister Christoph Sauser war auch vor Ort, da er aber mit einer leichten Verspätung ins Rennen einstieg, drehte er nur zur Freude ein paar Runden. Mit Zuversicht schaue ich nun den 2 restlichen Rennen entgegen.

Grz Cuche

doppelt hält besser

2008-11-19T06:57:00.000-08:00

In der Novemberausgabe vom mountainbike rider magazine hatte ich meinen grössten Auftritt bisher in einem internationalen Magazin. 12 Bilder über 9 Seiten verteilt. Ein Interview mit Bildern von Mischa und Pascal Breitenstein und noch zwei Bilder zum Bericht vom IXS-Cup in Leogang führten zu dem Resultat. Das Magazin erscheint in 60'000 Auflagen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Gurten Classic

2008-11-03T12:59:00.000-08:00

Schon wieder ein Retro-Rennen, diesmal das Gurten Classic. Dem Namen nach fand das Rennen rund um den Gurten statt. Der Start war in Wabern, danach gings über lange Umwege bis zur Bergstation des Gurten. Da dies kein Wischi Waschi Hausecken-Rennen war, wollte ich unbedingt konkurenzfähig antreten. Schließlich konnte ich das Hardtail von Free-Mountain Teamraider Ramon Krebs ausleihen, merci Rämu. Das Renne lief mir sehr gut, ich kämpfte mich typisch für mich, von hinten durch die Meute nach vorne. Am Schluss landete ich von ca 230. Teilnehmer auf dem 19. Overallplatz. In meiner Kategorie wurde ich 9ter.

Ein besonders schöner Moment war, als ich erstmals den schnellsten der Strubi-Drillinge am Schluss noch überholen konnte. Man sieht es vielleicht auf dem Bild :-)

Bikerennen Frutigen

2008-10-26T13:11:00.000-07:00

Heute stand das Cross Country Race in Frutigen auf der to-Do Liste. Im 1995 war ich schon mal an diesem Rennen und aus Nostalgischen Gründen machte es mich sowieso gluschtig dort zu fahren. Trotz Saisonende tauchten die ''schnellen'' halt doch noch auf, aber was solls. Das Rennen dauerte für mich eine harte Stunde auf einer Rennvelolastigen aber doch sehr lustigen Strecke. Dank der super Unterstützung durch meinen neuen leichten Laufradsatz, der das Gewicht meines Bikes auf unglaubliche leichte 13kg senkte ;-) schob ich mich auf den 5. Platz bei den Herren. Mit der Zeit konnte ich auch recht zufrieden sein. The Attack goes on!!!

Niesen II

2008-10-20T10:28:00.000-07:00

Tja, irgendwie fahre ich diese Saison alles zweimal hoch und runter. Da darf der Niesen natürlich nicht fehlen. Mit meinem Tourenbuddy ''Aru da Baru'' fuhr ich am Sonntag morgen zügig gen Niesen hoch. Auf der Tragpassagge hatte es dann schon recht viele Wandervögel, die den Kopf einziehen mussten, damit sie das Rad nicht abkriegten. Nach erfolgreicher Besteigung des Niesenrestaurants, gönnte ich mir den obligatorischen ''Coupe Dänemark''. Ich muss mir das abgewöhnen!! Auf der langen Abfahrt durch das Ahorni hinunter, begegneten uns gerade mal 4 Stück Wanderer und 2 Platten. Gute Quote ;-) Auch dieser Spass dauerte über 6h...

mfg cuche

SM Zermatt

2008-10-15T04:46:00.000-07:00

letztes Wochenende war die SM in Zermatt angesagt. Ich war leider nur als Zuschauer vor Ort, da ich mir in Bellwald einen Nierenriss zugezogen hatte. :-(

Die Strecke war sehr anspruchsvoll, so sah sie wenigstens aus, man hätte auf dieser Strecke glatt einen Weltcup veranstalten können. Leider waren nur sehr wenige Fahrer vor Ort, insgesamt ca. 45.

In der Quali siegte Nick Beer (IXS) mit 20 sec. Vorsprung auf Martin Frei (Solid) und Sam Zbinden (Commençal).

Im Finale war dann die Reihenfolge genau gleich, Martin frei kam diesmal bis auf 13 an Nick Beer heran.

Elite Men:

1. Nick Beer

2. Martin Frei

3. Sam Zbinden

Elite Women:

1. Emilie Siegenthaler

2. Pascaline Reusser.

Lizenz Junior:

1. Nicolas Gspan

2. Robin Hagen

3. Andi Kläy

Lizenz Masters

1. Heinz Hofstettler

2. Bruno Ryser

3. Marcel Waldmann

Free Junior:

1. Freddy Hunziker

2. Cedric Hagen.

Inferno Preride II

2008-10-14T08:49:00.000-07:00

Da ich beim ersten mal einige Probleme hatte und im nachhinein feststellen musste, dass ich einen ''Bizz'' in Meiringen falsch gefahren bin, war es doch ander Zeit, einen neuen Versuch zu starten. Weil ich am Weekend mit einer Erkältung verhindert war, musste halt ein Arbeitstag daran glauben. Bei gutem Wetter erreichte ich nach 3:46h erschöpft das Restaurant auf der Gr. Scheidegg. Schon mal besser als vorher, aber immer noch nicht das Wahre. Da bewundere die Single Starter wie Ramon Krebs schon ein bisschen, die müssen dann noch 2x den Finger herausnehmen ;-) Ja nu, mit einem 28 Ritzel als Rettungsanker wird es dann schon klappen. Das war wieder einmal ein anstrengendes 6h Erlebniss. öhhm und nun zu den DH-News. Beim IXS-Downhillcup Bellwald musste ich nach einem eher harmlosen Sturz aufs lädierte Knie bereits nach der 2ten Fahrt wieder die Koffer packen :-(

mfg René ''Cuche'' Rohrer

Inferno Rennvelo-Preride

2008-09-29T00:06:00.000-07:00

An diesem wunderschönen Wochenende wollte ich wieder was anstrengendes machen. Da mich die Inferno-Strecke Oberhofen-Grön-Meiringen-Gr. Scheidegg reizte, machte ich mich am Sonntag morgen alleine auf die Socken. Dummerweise hatte ich noch müde Beine von der Stockhorn-Tour, der BLS-Südrampentour am Mittwoch und dem RC Steffisburg Rennvelorennen am Samstag über 70 km. Schöne Voraussetzungen also um eine gute Zeit vorzulegen ;-) ''Was solls'', sagte ich mir, ''geniesse das Wetter''. Alles lief wie am Schnürrchen, bis ich in Interlaken eine kurze Irrfahrt hatte. Irgendwann erwischte ich dann doch noch den richtigen Weg nach Brienz. Beim Aufstieg auf die Gr. Scheidegg hörte ich schon nach 3 Kurven ein zischen aus dem Hinterad. Da ich nur einen Ersatzschlauch bei mir hatte und sonst kein Flickzeug, beschlich mich ein mulmiges Gefühl über den weiteren Verlauf meiner Tour. Zum Glück verlief der Rest ohne Pannen. Nach 4:30h erreichte ich die Beiz auf der Gr. Scheidegg und schlürfte müde an meiner Cola. Das nächste mal bitte unter 4h !! Auf der darauffolgenden Abfahrt gab es fast noch einen frontalen mit einem der gelben Poschis! Nach 6.5 h Rennvelölä war ich schliesslich und endlich wieder zuhause. grz

Killer (tor)Tour Gurnigel-Stockhorn-Heiti

2008-09-22T11:37:00.000-07:00

Noch müde vom Bergrennen, ging es am nächsten Tag aufs Stockhorn. Diesmal wählten mein Tourenbuddy ''ädä'' und ich den Aufstieg via Gurnigel-Leiterlipass. Wir starteten und beendeten die Tour leider ohne Sonne, aber zwischendurch gabs denn wunderschönen, blauen Herbsthimmel zu geniessen. Beim ständigen rauf und runterfahren hatte ich wieder mal einen meiner schwachen Momente und machte einen klassischen ''vorne über'', direkt mit dem Kinn auf eine Steinplatte. Jeder andere hätte den Kiefer gebrochen, aber der oberkrasse ''Cuche'' erlit nur Schürfwunden ;-)
Wir waren ca. 7 std. auf oder unter dem Bike, anstrengend aber lohnenswert. grz

Bergrennen Oberhofen-Schwanden

2008-09-22T10:56:00.000-07:00

Ja, Ihr lest richtig, ''Bergrennen''. Gefühle kamen hoch wie vor 12 Jahren, als ich damals einige MTB-Uphill-Rennen wie 'Lauterbrunnen-Muerren'' gefahren bin. Diesmal aber mit dem Rennvelo!

Da ich Materialmässig nicht so im hintertreffen war, wurde ich auch nicht letzter ;-)
Von den 13 Nasen in der Kategorie Elite/Amateuren, wurde ich schliesslich 7er. grz

IXS DH CUP VERBIER

2008-09-18T03:11:00.001-07:00

Am weekend war der 3. Lauf des Cups, bei Regen, Nebel und Kälte...

Die Quali wurde auf grund des Nebels auf Sonntagverschoben,da Rettungsmassnahmen mit dem Heli unmöglich waren.. Auf eigene Gefahr trainieren konnte man aber den ganzen Tag,voila...;-)

Also fuhr man am Sonntag gleich 2 Läufe auf der verkürzten Strecke.

Das Training u Race hat trotz der schlechten Bedingungen riesen Spass gemacht!

Resultat:

Thomas Tödtli (Scott) Race 7.Rang / Quali 6.Rang Elite

Lutz Weber (Kona) Race 6.Rang / Quali 9.Rang Free Juniors

Crazy-Race Jassbach

2008-09-16T11:55:00.000-07:00

Nachdem mein Knie wieder O.K. war, wurde es wieder mal Zeit für Raceaction. Natürlich wieder kein DH, sondern das Crazy-Race in Jassbach. Da dieses BEO-Cup Rennen zugleich die Bernermeisterschaft war, zeigten sich trotz des misslichen Wetters einige Rennfahrer. Den Start verpasste ich natürlich um ein paar Sekunden, da ich mich noch umziehen musste ;-) (auf dem 1. Foto zuhinterst) Egal, ich kämpfte mich ohne Handschuhe und meinem 14kg Fully über 1 1/2 Stunden gegen die Karbon-Pussys. Am Ende wurde ich bei den Elite/Amateuren 7er und letzter.

IXS European Downhill Cup #4 Ilmenau

2008-08-27T10:17:00.000-07:00

Am vergangenem Wochenende war der Europacup in Ilmenau angesagt. Mit einer Fahrzeit von gut 2min durfte man sich keine Fehler erlauben. Am Sonntag war die Strecke fast vollständig abgetrocknet und erlaubte Bestzeiten. Doch es kam anders als erwartet! Denn ich stürzte so heftig in meinem Rennlauf, dass ich ein Schleudertrauma erlit und mit dem Krankenwagen ins Hospital eingeliefert wurde. Dort wurde eine Halswirbelsäulen-Zerrung und und schwere Quetschungen im Bereich des Beckens festgestellt. Nach den Untersuchungen durfte ich nach Hause und kam am Montagmorgen um 4Uhr heim...

Dann probieren wirs halt noch am Abschluss des Europacups in Leogang(A). Der am 20.-21.09.08 über die "Strecke" geht.

grz
YB

SWISS DIRTJUMP KING

2008-08-25T06:15:00.000-07:00

Saleti

Am Weeknend war die "Schweizermeisterschaft im Dirt" Swiss Dirtjump King.

Rund 22 Dirter sind bei schönstem Wetter, frisch geshapten Park im Sonnenfeld-Steffisburg und bester Laune um die Krone gesprungen..

Red Bull war vorort und sorgte für Soundanlage und Getränke.

Es waren zur Freude der Riders viele Zuschauer im Park! Man munkelt öpä 500 ;-) es waren nicht ganz so viele.. Wobei auch so eine super stimmung war:-)

Es war ein gelungener Event und ich freue mich aufs nächste Jahr.

Nicht nur ich und mein nahezu Königlicher Fahrstil sind aufgefallen, nein es war auch mein 2009er SCOTT Voltage was für Furore sorgte :-)

Das neue Bike ist der Hammer für`s dirten u streeten dank der superkurzen Kettenstrebe!!

Ich wurde mit wenig Tricks dafür hohen sauberen Transferruns 6ter,wicked!